APPEN TIL BEVÆGELSESPAUSER I SKOLEN
ACTIVARO-appen gør det muligt for lærere at holde bevægelsespauser i klassen hurtigt og nemt. En lang række øvelser er tilgængelige med videoer. Bevægepauserne kræver for det meste ingen hjælpemidler og kan gennemføres uden forberedelse i ethvert klasseværelse, der er udstyret med projektor eller smartboard.
MÅL
Bevægespauser kan tjene til at kompensere for stressen i skolehverdagen, som hovedsageligt afsluttes siddende. I ACTIVARO-appen kan brugere filtrere øvelser efter fire kategorier. Det anbefales at veksle mellem de forskellige fokusområder.
KONCENTRATION
Træthedstegn viser sig ofte, især efter lange, stillesiddende arbejdsfaser. Med bevægelsespauser, der fremmer koncentrationen, kan børn og unge ikke blot øge deres koncentration, men også forbedre deres koordination.
AKTIVERING
Aktiverende bevægelsespauser giver dig mulighed for at afbryde det koncentrerede arbejde og gå tilbage til lektionens indhold med mere årvågenhed. De understøtter børns naturlige behov for bevægelse og har vist sig at have en positiv effekt på hjernen.
LEMPELSE
Afslapningspauser i klassen kan lindre symptomer på stress og være med til at skabe en optimal psykologisk tilstand for læring. I øjeblikke med sanseoverbelastning hjælper de børn og unge med at finde ro.
LEMPELSE
Bevægespauser i denne kategori giver fysisk og mental afspænding, som også har en kortvarig effekt.
En gratis basisversion af appen er tilgængelig uden reklamer med nogle bevægelsespauser.
Et Pro-abonnement giver følgende fordele:
- Adgang til over 40 bevægelsespauser
- Jævnligt nyt indhold og bevægelse pauser
- Talrige ekstra Chellanges
- Brug af favoritfunktionen
- Tilfældig funktion til at vælge tilfældige bevægelsespauser
Generelle vilkår og betingelser: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
Databeskyttelseserklæring: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app