ESKOLAKO IKASGETAN MUGIMENDU ATSEDENERAKO APLIKAZIOA
ACTIVARO aplikazioari esker, irakasleek klasean mugimendu etenaldiak azkar eta erraz egin ditzakete. Ariketa ugari daude eskuragarri bideoekin. Mugimendu etenek gehienetan ez dute inolako laguntzarik behar eta prestatu gabe egin daitezke proiektore edo arbel adimendun batez hornitutako edozein ikasgelan.
HELBURUAK
Mugimendu-atsedenaldiak eguneroko eskola-bizitzaren estresa konpentsatzeko balio dezake, batez ere eserita osatzen dena. ACTIVARO aplikazioan, erabiltzaileek ariketak iragazi ditzakete lau kategorien arabera. Foku-eremu desberdinak txandakatzea gomendatzen da.
KONTZENTRAZIOA
Nekearen zantzuak askotan agertzen dira, batez ere lan-fase luze eta sedentarioen ondoren. Kontzentrazioa sustatzen duten mugimendu etenaldiekin, haur eta gazteek kontzentrazioa areagotzeaz gain, koordinazioa hobetu dezakete.
AKTIBAZIOA
Mugimendu-etenaldiak aktibatzeari esker, lan kontzentratua eteteko eta ernetasun gehiagorekin itzultzeko ikasgaiaren edukira. Haurren mugimendu-behar naturala onartzen dute eta garunean eragin positiboa dutela frogatu da.
ERLAXAZIOA
Klasean erlaxatzeko atsedenaldiak estresaren sintomak arin ditzake eta ikasteko egoera psikologiko ezin hobea sortzen lagun dezake. Zentzumenen gainkarga momentuetan, haur eta gazteei bakea aurkitzen laguntzen diete.
ERLAXAZIOA
Kategoria honetako mugimendu-etenaldiek erlaxazio fisiko eta mentala eskaintzen dute, eta horrek ere epe laburreko eragina du.
Aplikazioaren doako oinarrizko bertsio bat eskuragarri dago iragarkirik gabe, mugimendu etenaldi batzuekin.
Pro harpidetzak abantaila hauek eskaintzen ditu:
- 40 mugimendu etenaldi baino gehiagorako sarbidea
- Aldian behin eduki berriak eta mugimendu etenaldiak
- Chellange gehigarri ugari
- Gogokoen funtzioaren erabilera
- Ausazko funtzioa ausazko mugimendu-pausoak hautatzeko
Baldintza orokorrak: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
Datuak babesteko adierazpena: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
Azken eguneratzea
2024(e)ko abe. 3(a)