برنامه برای حرکت در درس های مدرسه شکسته می شود
برنامه ACTIVARO معلمان را قادر می سازد تا به سرعت و به راحتی در کلاس استراحت کنند. تعداد زیادی تمرین همراه با فیلم موجود است. استراحت های حرکتی عمدتاً به هیچ وسیله کمکی نیاز ندارند و می توانند بدون آمادگی در هر کلاسی که مجهز به پروژکتور یا تخته هوشمند باشد انجام شود.
اهداف
وقفههای حرکتی میتواند برای جبران استرس زندگی روزمره مدرسه، که عمدتاً در حالت نشسته کامل میشود، باشد. در اپلیکیشن ACTIVARO، کاربران می توانند تمرینات را بر اساس چهار دسته فیلتر کنند. متناوب بین مناطق مختلف تمرکز توصیه می شود.
تمرکز
علائم خستگی اغلب ظاهر می شود، به خصوص پس از مراحل طولانی کار بی تحرک. با استراحت های حرکتی که باعث افزایش تمرکز می شود، کودکان و جوانان نه تنها می توانند تمرکز خود را افزایش دهند، بلکه هماهنگی خود را نیز بهبود می بخشند.
فعال سازی
فعال کردن استراحت های حرکتی به شما این امکان را می دهد که کار متمرکز را قطع کنید و با هوشیاری بیشتری به محتوای درس برگردید. آنها از نیاز طبیعی کودکان به حرکت حمایت می کنند و تأثیر مثبت آنها بر مغز ثابت شده است.
آرامش
استراحت در کلاس می تواند علائم استرس را کاهش دهد و به ایجاد یک وضعیت روانی مطلوب برای یادگیری کمک کند. در لحظات پربار حسی به کودکان و نوجوانان کمک می کنند تا آرامش پیدا کنند.
آرامش
وقفه های حرکتی در این دسته باعث آرامش جسمی و روحی می شود که تأثیر کوتاه مدتی نیز دارد.
یک نسخه اولیه رایگان از برنامه بدون آگهی با برخی وقفه های حرکتی در دسترس است.
اشتراک Pro مزایای زیر را ارائه می دهد:
- دسترسی به بیش از 40 استراحت حرکت
- به طور منظم مطالب جدید و حرکت می شکند
- تعداد زیادی چلنج اضافی
- استفاده از تابع علاقه مندی ها
- تابع تصادفی برای انتخاب مکث حرکت تصادفی
شرایط و ضوابط عمومی: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
اعلامیه حفاظت از داده: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ آذر ۱۴۰۳