APPIÐ FYRIR HREIFINGARFRÆÐI Í SKÓLANUM
ACTIVARO appið gerir kennurum kleift að taka hreyfihlé í kennslustundum á fljótlegan og auðveldan hátt. Mikill fjöldi æfinga er í boði með myndböndum. Hreyfingin þurfa að mestu engin hjálpartæki og hægt er að framkvæma þær án undirbúnings í hvaða kennslustofu sem er búin skjávarpa eða snjallborði.
MARKMIÐ
Hreyfingar geta þjónað til að bæta upp álag í daglegu skólalífi, sem er aðallega lokið sitjandi. Í ACTIVARO appinu geta notendur síað æfingar eftir fjórum flokkum. Mælt er með því að skiptast á mismunandi áherslusviðum.
SÝNING
Þreytumerki koma oft fram, sérstaklega eftir langa, kyrrsetu vinnufasa. Með hreyfihléum sem stuðla að einbeitingu geta börn og ungmenni ekki aðeins aukið einbeitinguna heldur einnig bætt samhæfingu sína.
VIRKJUN
Að virkja hreyfihlé gerir þér kleift að trufla einbeittu vinnuna og fara aftur í kennslustundina með meiri árvekni. Þau styðja við eðlilega hreyfiþörf barna og hafa sýnt sig að hafa jákvæð áhrif á heilann.
SLÖKUN
Slökunarhlé í tímum geta dregið úr streitueinkennum og hjálpað til við að skapa ákjósanlegt sálfræðilegt ástand fyrir nám. Á augnablikum af skynjunarofhleðslu hjálpa þau börnunum og ungmennunum að finna frið.
SLÖKUN
Hreyfingarhlé í þessum flokki bjóða upp á líkamlega og andlega slökun sem hefur einnig skammtímaáhrif.
Ókeypis grunnútgáfa af appinu er fáanleg án auglýsinga með nokkrum hreyfihléum.
Pro áskrift býður upp á eftirfarandi kosti:
- Aðgangur að yfir 40 hreyfihléum
- Reglulega hlé á nýju efni og hreyfingu
- Fjölmargir Chellanges til viðbótar
- Notkun eftirlætisaðgerðarinnar
- Handahófskennd aðgerð til að velja tilviljunarkennd hreyfihlé
Almennir skilmálar: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
Persónuverndaryfirlýsing: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app