ACTIVARO
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಚಲನೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶಾಲೆಯ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ
ACTIVARO ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಏಮ್ಸ್
ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು ದೈನಂದಿನ ಶಾಲಾ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ACTIVARO ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳ ನಂತರ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪಾಠದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಲನೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ತರಗತಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳು ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉಚಿತ ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರೊ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು
- ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೆಲ್ಲಾಂಗುಗಳು
- ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಬಳಕೆ
- ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕಾರ್ಯ
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ ಘೋಷಣೆ: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
ACTIVARO ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಏಮ್ಸ್
ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು ದೈನಂದಿನ ಶಾಲಾ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ACTIVARO ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳ ನಂತರ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪಾಠದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಲನೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ತರಗತಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳು ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉಚಿತ ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರೊ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳು
- ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೆಲ್ಲಾಂಗುಗಳು
- ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಬಳಕೆ
- ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕಾರ್ಯ
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ ಘೋಷಣೆ: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಪ್ಲೇ ಕುಟುಂಬಗಳ ನೀತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Technische Verbesserungen und Aktualisierungen.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Codebrix UG (haftungsbeschränkt)
info@activaro.app
Karl-Wehrhan-Str. 7
32758 Detmold
Germany
+49 1516 2693651
