КЫЙМЫЛ ҮЧҮН ТИРКЕМЕ МЕКТЕПТЕГИ САБАКТАРДА тыныгууда
ACTIVARO колдонмосу мугалимдерге класста кыймыл тыныгуусун тез жана оңой өткөрүүгө мүмкүндүк берет. Көнүгүүлөрдүн көп сандагы видеолору бар. Кыймыл тыныгуулар негизинен эч кандай жардамчы каражаттарды талап кылбайт жана проектор же смарт такта менен жабдылган ар кандай класста даярданбастан жүргүзүлүшү мүмкүн.
МАКСАТТАР
Кыймыл тыныгуулар негизинен отуруп бүткөн күнүмдүк мектеп турмушунун стресстин ордун толтуруу үчүн кызмат кыла алат. ACTIVARO колдонмосунда колдонуучулар көнүгүүлөрдү төрт категорияга ылайык чыпкалай алышат. Ар кандай фокус аймактарын алмаштыруу сунушталат.
КОНЦЕНТРАЦИЯ
Чарчоонун белгилери көбүнчө узак, кыймылсыз жумуштан кийин пайда болот. Концентрацияланууга көмөктөшүүчү кыймыл тыныгуулары менен балдар жана жаштар концентрациясын арттырбастан, координациясын да жакшырта алышат.
АКТИВДЕРҮҮ
Кыймыл тыныгууларды активдештирүү топтолгон ишти үзгүлтүккө учуратууга жана сабактын мазмунуна көбүрөөк сергектик менен кайтууга мүмкүндүк берет. Алар балдардын кыймылга болгон табигый муктаждыгын колдошот жана мээге оң таасирин тийгизери далилденген.
ЭС АЛУУ
Класстагы эс алуу тыныгуулары стресстин симптомдорун жеңилдетип, окуу үчүн оптималдуу психологиялык абалды түзүүгө жардам берет. Сенсордук ашыкча жүктөө учурларында алар балдарга жана жаштарга тынчтык табууга жардам беришет.
ЭС АЛУУ
Бул категориядагы кыймыл тыныгуулар физикалык жана психикалык эс алууну сунуштайт, бул да кыска мөөнөттүү таасирге ээ.
Колдонмонун акысыз негизги версиясы айрым кыймыл тыныгуулар менен жарнамасыз жеткиликтүү.
Pro жазылуусу төмөнкү артыкчылыктарды сунуш кылат:
- 40тан ашык кыймыл тыныгууларына жетүү
- Дайыма жаңы мазмун жана кыймыл тыныгуулар
- Көптөгөн кошумча Chellanges
- Сүйүктүүлөр функциясын колдонуу
- Кокус кыймыл тыныгууларды тандоо үчүн Random функциясы
Жалпы жоболор жана шарттар: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
Маалыматтарды коргоо декларациясы: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
Качан жаңырды
2024-ж., 3-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо