शाळेच्या धड्यांमध्ये हालचाल ब्रेकसाठी अॅप
ACTIVARO अॅप शिक्षकांना वर्गात त्वरीत आणि सहज हालचाली करण्यास सक्षम करते. व्हिडिओसह मोठ्या प्रमाणात व्यायाम उपलब्ध आहेत. हालचाल ब्रेकसाठी मुख्यतः कोणत्याही सहाय्यांची आवश्यकता नसते आणि प्रोजेक्टर किंवा स्मार्टबोर्डसह सुसज्ज असलेल्या कोणत्याही वर्गात तयारीशिवाय चालते.
AIMS
हालचाल ब्रेक दैनंदिन शालेय जीवनातील ताण भरून काढण्यासाठी काम करू शकतात, जे प्रामुख्याने बसून पूर्ण केले जाते. ACTIVARO अॅपमध्ये, वापरकर्ते चार श्रेणींनुसार व्यायाम फिल्टर करू शकतात. वेगवेगळ्या फोकस क्षेत्रांमध्ये बदलण्याची शिफारस केली जाते.
एकाग्रता
थकवाची चिन्हे सहसा दिसतात, विशेषत: दीर्घ, बैठी कामाच्या टप्प्यांनंतर. एकाग्रतेला चालना देणार्या हालचाली ब्रेकसह, मुले आणि तरुण लोक केवळ त्यांची एकाग्रता वाढवू शकत नाहीत, तर त्यांचे समन्वय सुधारू शकतात.
सक्रियकरण
हालचाल ब्रेक सक्रिय केल्याने तुम्ही एकाग्र केलेल्या कामात व्यत्यय आणू शकता आणि अधिक सतर्कतेसह धड्याच्या सामग्रीवर परत जाऊ शकता. ते मुलांच्या हालचालींच्या नैसर्गिक गरजांना समर्थन देतात आणि मेंदूवर सकारात्मक प्रभाव असल्याचे सिद्ध झाले आहे.
विश्रांती
वर्गातील विश्रांतीमुळे तणावाची लक्षणे दूर होऊ शकतात आणि शिकण्यासाठी इष्टतम मानसिक स्थिती निर्माण करण्यात मदत होते. संवेदनांच्या ओव्हरलोडच्या क्षणांमध्ये, ते मुलांना आणि तरुणांना शांती मिळवण्यास मदत करतात.
विश्रांती
या श्रेणीतील हालचाली ब्रेक शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती देतात, ज्याचा अल्पकालीन प्रभाव देखील असतो.
अॅपची विनामूल्य मूलभूत आवृत्ती काही हालचाली ब्रेकसह जाहिरातमुक्त उपलब्ध आहे.
प्रो सबस्क्रिप्शन खालील फायदे देते:
- 40 पेक्षा जास्त हालचाली ब्रेकमध्ये प्रवेश
- नियमितपणे नवीन सामग्री आणि हालचाली ब्रेक
- असंख्य अतिरिक्त चेलेंजेस
- आवडत्या फंक्शनचा वापर
- यादृच्छिक हालचाली विराम निवडण्यासाठी यादृच्छिक कार्य
सामान्य अटी आणि नियम: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
डेटा संरक्षण घोषणा: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
या रोजी अपडेट केले
३ डिसें, २०२४