विद्यालयका पाठहरूमा आन्दोलन ब्रेकहरूका लागि एप
ACTIVARO एपले शिक्षकहरूलाई छिट्टै र सजिलै कक्षामा आन्दोलन ब्रेकहरू लिन सक्षम बनाउँछ। भिडियोहरूसँग ठूलो संख्यामा अभ्यासहरू उपलब्ध छन्। आन्दोलन ब्रेकहरू प्राय: कुनै एड्सको आवश्यकता पर्दैन र प्रोजेक्टर वा स्मार्टबोर्डले सुसज्जित कुनै पनि कक्षाकोठामा बिना तयारी गर्न सकिन्छ।
AIMS
आन्दोलन ब्रेकहरूले दैनिक विद्यालय जीवनको तनावको लागि क्षतिपूर्ति गर्न सेवा दिन सक्छ, जुन मुख्य रूपमा बसेर पूरा हुन्छ। ACTIVARO एपमा, प्रयोगकर्ताहरूले चार कोटीहरू अनुसार अभ्यास फिल्टर गर्न सक्छन्। विभिन्न फोकस क्षेत्रहरू बीच एकान्तरण सिफारिस गरिएको छ।
एकाग्रता
थकानका लक्षणहरू प्रायः देखिन्छन्, विशेष गरी लामो, आसीन कामका चरणहरू पछि। एकाग्रतालाई बढावा दिने आन्दोलन ब्रेकहरू संग, बालबालिका र युवाहरूले आफ्नो एकाग्रता मात्र बढाउन सक्दैनन्, तर तिनीहरूको समन्वयमा पनि सुधार गर्न सक्छन्।
सक्रियता
आन्दोलन ब्रेकहरू सक्रिय गर्नाले तपाईंलाई केन्द्रित काममा अवरोध गर्न र थप सतर्कताका साथ पाठ सामग्रीमा फर्कन अनुमति दिन्छ। तिनीहरूले बच्चाहरूको आन्दोलनको लागि प्राकृतिक आवश्यकतालाई समर्थन गर्छन् र मस्तिष्कमा सकारात्मक प्रभाव पार्ने प्रमाणित भएका छन्।
विश्राम
कक्षामा विश्राम ब्रेकहरूले तनावका लक्षणहरूलाई कम गर्न र सिक्नको लागि इष्टतम मनोवैज्ञानिक अवस्था सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। संवेदी अधिभारको क्षणहरूमा, तिनीहरूले बालबालिका र युवाहरूलाई शान्ति पाउन मद्दत गर्छन्।
विश्राम
यस श्रेणीमा आन्दोलन ब्रेकहरूले शारीरिक र मानसिक विश्राम प्रदान गर्दछ, जसको छोटो अवधिको प्रभाव पनि हुन्छ।
एपको नि:शुल्क आधारभूत संस्करण केही आन्दोलन ब्रेकको साथ विज्ञापन-रहित उपलब्ध छ।
एक प्रो सदस्यताले निम्न लाभहरू प्रदान गर्दछ:
- 40 भन्दा बढी आन्दोलन ब्रेकहरूमा पहुँच
- नियमित रूपमा नयाँ सामग्री र आन्दोलन ब्रेक
- धेरै अतिरिक्त Chellanges
- मनपर्ने प्रकार्य को प्रयोग
- अनियमित आन्दोलन पजहरू चयन गर्न अनियमित प्रकार्य
सामान्य नियम र सर्तहरू: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
डाटा सुरक्षा घोषणा: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app
मा अपडेट गरिएको
२०२४ डिसेम्बर ३