DE APP VOOR BEWEGINGSPAUZES IN SCHOOLLESSEN
Met de ACTIVARO-app kunnen docenten snel en gemakkelijk bewegingspauzes inlassen in de klas. Een groot aantal oefeningen is beschikbaar met video's. De bewegingspauzes hebben meestal geen hulpmiddelen nodig en kunnen zonder voorbereiding worden uitgevoerd in elk klaslokaal dat is uitgerust met een projector of smartboard.
DOELEN
Bewegingsonderbrekingen kunnen dienen om de stress van het dagelijkse schoolleven, dat voornamelijk zittend wordt doorgebracht, te compenseren. In de ACTIVARO-app kunnen gebruikers oefeningen filteren op vier categorieën. Afwisselen tussen de verschillende aandachtsgebieden wordt aanbevolen.
CONCENTRATIE
Tekenen van vermoeidheid verschijnen vaak, vooral na lange, sedentaire werkfasen. Met bewegingsonderbrekingen die de concentratie bevorderen, kunnen kinderen en jongeren niet alleen hun concentratie verhogen, maar ook hun coördinatie verbeteren.
ACTIVERING
Door bewegingspauzes te activeren onderbreek je het geconcentreerde werk en ga je met meer alertheid terug naar de lesinhoud. Ze ondersteunen de natuurlijke bewegingsbehoefte van kinderen en hebben een bewezen positieve werking op de hersenen.
ONTSPANNING
Ontspanningspauzes in de klas kunnen symptomen van stress verlichten en helpen om een optimale psychologische toestand voor leren te creëren. Op momenten van zintuiglijke overbelasting helpen ze de kinderen en jongeren om rust te vinden.
ONTSPANNING
Bewegingspauzes in deze categorie bieden fysieke en mentale ontspanning, wat ook een kortdurend effect heeft.
Een gratis basisversie van de app is advertentievrij beschikbaar met enkele bewegingsonderbrekingen.
Een Pro abonnement biedt de volgende voordelen:
- Toegang tot meer dan 40 bewegingsonderbrekingen
- Regelmatig nieuwe inhoud en bewegingsonderbrekingen
- Talrijke extra Chellanges
- Gebruik van de favorietenfunctie
- Willekeurige functie om willekeurige bewegingspauzes te selecteren
Algemene voorwaarden: https://www.iubenda.com/terminations/56824891
Verklaring gegevensbescherming: https://activaro.app/datenschutzerklaerung-app