ACT Mindfully

Name: ACT Mindfully
Availability: InStock
Author: Marco Turi

Marco Turi

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

১ হা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আইন সমনোযোগে তাদের এড়ানো বা নিয়ন্ত্রিত হচ্ছে না চিন্তা, আবেগ এবং অপ্রীতিকর অনুভূতি পরিচালনা শেখান একটি হাতিয়ার হিসেবে সৃষ্টি করেছেন. একই সময়ে, এটা তাদের নিজস্ব মান একটি জীবন যাপন করার জন্য, কাজ করতে অঙ্গীকার উন্নীত. অন্য কথায়, সমনোযোগে, মান আছে জীবনের দিকে অভিনয় পরিবর্তন করা যাবে কি পরিবর্তন এবং হতে পারে না কি গ্রহণ শিক্ষা আইন. বিশেষভাবে স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি '(ACT): জ্ঞানীয়-আচরণগত মনঃসমীক্ষণ তৃতীয় প্রজন্মের প্রধান পন্থা উপর ভিত্তি করে এই ব্যবহার ব্যায়াম কাজ করা সম্ভব.

অন্তর্ভুক্ত ব্যায়াম:

একাগ্র ==== ====
নীরব ধ্যান (অডিও)
নিঃশ্বাসে মেডিটেশন (অডিও)
শারীরিক স্ক্যান (অডিও)
মেডিটেশন হাঁটা (অডিও)

খোলা ==== ====
নিয়ন্ত্রণ খরচ (মিথস্ক্রিয়)
তাদের সীমা অতিক্রম করিয়া (মিথস্ক্রিয়)
তিন মিনিট অবকাশ (অডিও)
সকরুণ মেডিটেশন (অডিও)
মান্য চিন্তা (অডিও)
আবেগ উপর মেডিটেশন (অডিও)

==== ==== এক্সন
কার্যকরভাবে যোগাযোগ (মিথস্ক্রিয়)
আপনি বাঁচতে চাই জীবন (মিথস্ক্রিয়)
একটি সিদ্ধান্তের (মিথস্ক্রিয়)
একটি লক্ষ্য (মিথস্ক্রিয়)
সহজলভ্যতা এবং অ্যাকশন (অডিও)
আবিষ্কার করুন মান (অডিও)

কন্ট্রোল + সাপ্তাহিক

আপডেট করা হয়েছে

২৩ মার্চ, ২০২৩

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।