എഡിഎച്ച്ഡറുകൾക്കും ന്യൂറോഡൈവർജൻ്റ് ആളുകൾക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു മസ്തിഷ്ക സൗഹൃദ സംവിധാനം, നിങ്ങളുടെ ജോലികളും ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും രൂപപ്പെടുത്താനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും നടപ്പിലാക്കാനും നിങ്ങളെ എളുപ്പമാക്കുന്നു. 14 ദിവസത്തേക്ക് ഇത് സൗജന്യമായി പരീക്ഷിക്കുക!
ADHD, ADD, ന്യൂറോഡൈവർജൻ്റ് വ്യക്തികൾ എന്നിവർക്കായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു അതുല്യ പ്ലാനർ ആപ്പാണ് ADHD Easy-do. ഇത് ADHD ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ സിസ്റ്റം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം, ടാസ്ക്കുകൾ, ചിന്തകൾ, ആശയങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു-സംഘടിതമായി തുടരുന്നതും നിങ്ങളുടെ ദിവസം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് ADHD ആപ്പ് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ADHD എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു മൊഡ്യൂൾ ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങളിലും വിഭവങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ നല്ല വശങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനും ഒരു അന്തർനിർമ്മിത പുരോഗതിയും നന്ദി ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ ഘടന സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങളും ADHD നുറുങ്ങുകളും ലൈഫ് ഹാക്കുകളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ADHD ഈസി-ഡൂവിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം എങ്ങനെ ലളിതമാക്കാം:
✔ ക്രിയേറ്റീവ് എഡിഎച്ച്ഡി നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളും ചിന്തകളും അടുക്കാനും നീട്ടിവെക്കൽ മറികടക്കാനും ജോലികൾ വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ
✔ മുൻഗണനകൾ സജ്ജീകരിക്കാനും സമയം യാഥാർത്ഥ്യമായി കണക്കാക്കാനും വലിയ ടാസ്ക്കുകളെ ചെറുതും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളാക്കി മാറ്റാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിപുലമായ AI പിന്തുണ
✔ ഒരു ലളിതമായ ദൈനംദിന പ്രതിഫലന സവിശേഷത, ആവശ്യാനുസരണം 1-2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റവും പുരോഗതിയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
✔ സാധാരണ ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾക്കുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ, കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികൾ, ADHD ലൈഫ് ഹാക്കുകൾ
✔ എഡിഎച്ച്ഡി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അത് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒരു വിശദീകരണം
✔ വിഷ്വൽ, അക്കോസ്റ്റിക് ടൈമർ, റിമൈൻഡർ ഫംഗ്ഷനുകളും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും
ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്:
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു AI അസിസ്റ്റൻ്റ്, പ്രോജക്റ്റുകൾ, ടാസ്ക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ധ്യാനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ടെംപ്ലേറ്റുകൾ നൽകുന്നു.
• ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പോമോഡോറോ ടെക്നിക്കോടുകൂടിയ ഒരു ഫോക്കസ് ടൈമർ.
• കാലതാമസത്തെ മറികടക്കുന്നതിനും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ.
• കാര്യക്ഷമമായ റിമൈൻഡർ ഫംഗ്ഷനുകളും ഒരു മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ബെല്ലും നിങ്ങളെ സംഘടിതമായി തുടരാനും കുറച്ച് മറക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന ലളിതമായ വീഡിയോകൾ
സമഗ്രമായ പിന്തുണ
AI- പിന്തുണയുള്ള ദൈനംദിന ആസൂത്രണം, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, പരിഹാര തന്ത്രങ്ങൾ, ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലൈഫ് ഹാക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിപുലമായ ADHD സഹായം ഈ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയമായ ADHD-സഹായിയാണ്, സമയ മാനേജ്മെൻ്റ്, ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മറവി കുറയ്ക്കൽ, ഫലപ്രദമായ ദിനചര്യകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കൽ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
മുതിർന്നവർക്കായി
ADHD അല്ലെങ്കിൽ ADD ഉള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ഈ ആപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിവസം രൂപപ്പെടുത്താനും ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ADHD-ഡെയ്ലി പ്ലാനർ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് വ്യക്തത നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നീട്ടിവെക്കൽ അടിക്കുക
ADHD-മായി ബന്ധപ്പെട്ട കാലതാമസത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ചുമതലകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കാനും വേഗത നിലനിർത്താനും ഇത് പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഫോക്കസ് ടൈമറുകളും ഉപയോഗിച്ച്, ട്രാക്കിൽ തുടരാനും ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനും സ്ഥിരതയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ശക്തമായ ഡെയ്ലി ഓർഗനൈസർ
ഒരു ബഹുമുഖ ADHD ഓർഗനൈസർ എന്ന നിലയിൽ, ടാസ്ക്കുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇവൻ്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് സംയോജിത കലണ്ടർ ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ലളിതമാക്കുന്നു. ADHD ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ്, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മികച്ചതായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട്, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഫലപ്രദമായ മാനേജർ
ഫലപ്രദമായ ADHD മാനേജർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികളും ദിനചര്യകളും നിയന്ത്രിക്കുക. മുൻഗണനകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങൾ ഫോക്കസ് നിലനിർത്തുകയും ദിവസം മുഴുവൻ ചിട്ടയോടെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ന്യൂറോ ഡൈവേഴ്സിറ്റി സപ്പോർട്ട്
ADHD ഈസി-ഡൂ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ജീവിതം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ള ന്യൂറോ ഡൈവേർജൻ്റ് വ്യക്തികൾക്കാണ്. നാഡീവൈവിധ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവരുടെ ദിവസം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു ആപ്പാണിത്.
മികച്ച ഫോക്കസിനുള്ള ADHD-ടൈമർ
പോമോഡോറോ ടെക്നിക്കും എഡിഎച്ച്ഡി-ശബ്ദങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും സമയ മാനേജ്മെൻ്റും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഫോക്കസ് ടൈമർ സഹായിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഓഗ 7