מאמן APPersonal הוא אפליקציה בשבילך להקליט במהירות את האימון ולעשות זאת בזמן שהיא אוטומטית את ספירת הקבצים, החזרות, זמן המנוחה ועוד.
האימון שלך מתבצע תוך אינטראקציה מינימלית עם הטלפון שלך, בזמן שאתה מתעמל, האפליקציה מדברת איתך באמצעות שמע, אתה רק צריך ללחוץ על כפתור ההתחלה, לשמור את הטלפון בכיס שלך ולהכשיר! (אנו ממליצים להשתמש באוזניות)
אם אתה כמו רבים שהולכים לאיבוד בסדרות ארוכות מאוד, האפליקציה עוזרת לך לספור אותם ועושה זאת באמצעות שמע, אתה בוחר אם אתה רוצה קול נשי או זכר!
במהלך האימונים תוכלו לראות אילו תרגילים כבר השלמתם כדי לא ללכת לאיבוד. אתה עדיין יכול להכין אותם בכל סדר שתרצה!
בדוק את היסטוריית האימונים שלך כשאתה זקוק לה, כך שאין לך עוד את השאלה "מה זה אימון היום?" האפליקציה מארגנת את האימונים שלך באופן אוטומטי לפי סדר תאריך, כלומר תחילה האימון הבא שלך יהיה תמיד!
אתה יכול להגדיר כמה שניות כל חזרה צריכה להימשך לתוצאות הטובות ביותר, המורה שלך יכול לעזור לך למצוא את הזמן הנכון.
אם אתה מורה, אתה יכול לרשום מספר גיליונות הכשרה סטנדרטיים, כמו למשל למתחילים, כדי לשתף באמצעות התלמידים שלך באמצעות QRCode ולא לקבל את העבודה הידנית של ביצוע אותם בכל פעם. אם אתה מתרגל ורוצה לחלוק את האימון שלך עם חברך, כך גם אתה יכול!
האפליקציה כוללת מגוון רחב של תרגילים, המופרדים על ידי קבוצות שרירים כדי להקל על הרישום בגיליון האימונים שלך.
אתה יכול להגדיר אירובי כך שתתריע על זמן הספירה לאחור לסיום. או שתוכלו לרשום את המטרה שלכם בקילומטרים לזכור בכל פעם שתתחילו בתרגיל.
אתה יכול גם לקבוע אזעקות מים, אימון וארוחות כך שלא תשכחו לשתות מים ולהקפיד על ארוחות ואימונים בזמן! אתה קובע את השעה שאתה רוצה שהוא יתחיל להזהיר אותך, את הזמן שאתה רוצה שהוא יפסיק ואת מרווח הזמן בין כל אזהרה, כך שאתה כבר לא שוכח לשתות מים.
ישנה גם אפשרות לשנות את צלילי האימונים המוגדרים כברירת מחדל עבור כמה קווי במבה!
למה אתה מחכה? הורד את מאמן APPersonal ונתן פנים חדשות לאימון שלך! שתף את הרעיון עם חברים!
עדכון אחרון בתאריך
20 באוג׳ 2025