APPersonal Trainer er app fyrir þig til að taka upp líkamsþjálfun þína fljótt og gera það á meðan það gerir sjálfvirkan stillifjölda þinn, reps, hvíldartíma og fleira.
Líkamsþjálfunin er unnin með lágmarks samskiptum við símann þinn, eins og á meðan þú æfir talar appið við þig í gegnum hljóð, þú verður bara að ýta á starthnappinn, hafa símann í vasanum og þjálfa! (Við mælum með að nota heyrnartól)
Ef þú ert eins og margir sem villast í mjög löngum seríum hjálpar appið þér að telja þær og gerir það með hljóði, þú velur hvort þú vilt hafa kvenkyns eða karlkyns rödd!
Á æfingu geturðu séð hvaða æfingar þú hefur þegar lokið til að týnast ekki. Þú getur samt búið þau til í hvaða röð sem þú vilt!
Athugaðu þjálfunarferil þinn þegar þú þarft á henni að halda svo að þú hafir ekki lengur spurninguna "Hvaða þjálfun er í dag?" Forritið skipuleggur æfingarnar þínar sjálfkrafa eftir dagpöntun, sem þýðir fyrst að næsta líkamsþjálfun verður alltaf!
Þú getur stillt hve margar sekúndur hver endurtekning ætti að endast fyrir besta árangur, kennarinn þinn getur hjálpað þér að finna réttan tíma.
Ef þú ert kennari geturðu skráð fjölda staðlaðra þjálfunarblaða, svo sem byrjenda, til að deila með QRCode með nemendum þínum og ekki hafa handavinnu í að gera þau í hvert skipti. Ef þú ert iðkandi og vilt deila líkamsþjálfuninni með vini þínum, geturðu það líka!
Forritið hefur mikið úrval af æfingum, aðgreindar með vöðvahópum til að auðvelda skráningu á æfingarblaðið þitt.
Þú getur sett upp þolfimi þannig að þér sé gert viðvart um niðurtalningartíma til að klára. Eða þú getur skráð markmið þitt í kílómetra til að muna í hvert skipti sem þú byrjar æfinguna.
Þú getur einnig stillt viðvörun fyrir vatn, líkamsþjálfun og máltíð svo þú gleymir ekki að drekka vatn og halda máltíðum og líkamsþjálfun á réttum tíma! Þú stillir tímann sem þú vilt að hann fari að vara þig við, tímann sem þú vilt að hann stoppi og tímabilið milli hverrar viðvörunar, svo þú gleymir ekki lengur að drekka vatn.
Það er líka möguleiki að breyta sjálfgefnum þjálfunarhljómum fyrir nokkrar Bambam línur!
Eftir hverju ertu að bíða? Sæktu APPersonal Trainer og gefðu þér nýtt andlit á líkamsþjálfuninni! Deildu hugmyndinni með vinum!