ಎಪಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ ಎಣಿಕೆ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂವಾದದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ! (ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ)
ನೀವು ಬಹಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಅನೇಕರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಧ್ವನಿ ಬೇಕೇ ಎಂದು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದುಹೋಗದಂತೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು!
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ "ಇಂದು ಯಾವ ತರಬೇತಿ?" ದಿನಾಂಕದ ಆದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ!
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಎಷ್ಟು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ QRCode ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹರಿಕಾರರಂತಹ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೈಯಾರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು!
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀವು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನೀರು, ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು meal ಟ ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ als ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ! ಅವನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ, ಅವನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಬಾಂಬಮ್ ಸಾಲುಗಳಿಗೆ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ತರಬೇತಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ!
ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? APPersonal Trainer ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೊಸ ಮುಖವನ್ನು ನೀಡಿ! ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 20, 2025