APPersonal Trainer
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Adolescents
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À propos de l'application
O APPersonal Trainer é um aplicativo para você registrar rapidamente seu treino e fazê-lo enquanto ele automatiza sua contagem de séries, repetições, tempo de descanso e muito mais.
O seu treino é feito com o mínimo de interação com o celular, já que, enquanto você faz seu exercício, o aplicativo conversa com você via áudio, você só precisa apertar o botão iniciar, guardar o celular no bolso e treinar! (Recomendamos o uso de fones de ouvido)
Se você é como muitos que acabam se perdendo em séries muito longas, o aplicativo te ajuda a contá-las e faz isso por áudio, você escolhe se quer uma voz feminina ou masculina!
Durante o treino, você consegue ver quais exercícios você já concluiu para não se perder. Você ainda sim pode fazê-los na ordem que quiser!
Verifique seu histórico de treinos quando precisar, para que não tenha mais a dúvida "Qual treino é hoje?". O aplicativo organiza automaticamente seus treinos por ordem de data, ou seja, em primeiro estará sempre o seu próximo treino!
Você pode configurar quantos segundos cada repetição deve durar para obter os melhores resultados, seu professor pode te ajudar a encontrar o tempo ideal.
Se você é professor, pode cadastrar várias fichas de treino padrões, como as de iniciante, para compartilhar via QRCode com seus alunos e não ter o trabalho manual de fazê-las todas as vezes. Caso seja um praticante e queira compartilhar seu treino com o seu amigo, você também pode!
O aplicativo conta com uma gama grande de exercícios, separado por grupos musculares para facilitar o cadastro na sua ficha de treinos.
Você pode configurar aeróbicos para que você seja alertado em uma contagem regressiva a hora de terminar. Ou você pode registrar qual é a sua meta em quilômetros para se lembrar sempre que começar o exercício.
Também é possível configurar alarmes de água, treino e refeições para você não se esquecer de tomar água e manter suas refeições e treinos no horário! Você configura a hora que quer que ele comece a te avisar, a hora que quer que ele pare e o intervalo de tempo entre cada aviso, assim você não esquece mais de tomar água.
Também há a opção de trocar os sons de treino padrão para algumas falas do Bambam!
O que está esperando? Baixe o APPersonal Trainer e dê uma cara nova ao seu treino! Compartilhe a ideia com os amigos!
O seu treino é feito com o mínimo de interação com o celular, já que, enquanto você faz seu exercício, o aplicativo conversa com você via áudio, você só precisa apertar o botão iniciar, guardar o celular no bolso e treinar! (Recomendamos o uso de fones de ouvido)
Se você é como muitos que acabam se perdendo em séries muito longas, o aplicativo te ajuda a contá-las e faz isso por áudio, você escolhe se quer uma voz feminina ou masculina!
Durante o treino, você consegue ver quais exercícios você já concluiu para não se perder. Você ainda sim pode fazê-los na ordem que quiser!
Verifique seu histórico de treinos quando precisar, para que não tenha mais a dúvida "Qual treino é hoje?". O aplicativo organiza automaticamente seus treinos por ordem de data, ou seja, em primeiro estará sempre o seu próximo treino!
Você pode configurar quantos segundos cada repetição deve durar para obter os melhores resultados, seu professor pode te ajudar a encontrar o tempo ideal.
Se você é professor, pode cadastrar várias fichas de treino padrões, como as de iniciante, para compartilhar via QRCode com seus alunos e não ter o trabalho manual de fazê-las todas as vezes. Caso seja um praticante e queira compartilhar seu treino com o seu amigo, você também pode!
O aplicativo conta com uma gama grande de exercícios, separado por grupos musculares para facilitar o cadastro na sua ficha de treinos.
Você pode configurar aeróbicos para que você seja alertado em uma contagem regressiva a hora de terminar. Ou você pode registrar qual é a sua meta em quilômetros para se lembrar sempre que começar o exercício.
Também é possível configurar alarmes de água, treino e refeições para você não se esquecer de tomar água e manter suas refeições e treinos no horário! Você configura a hora que quer que ele comece a te avisar, a hora que quer que ele pare e o intervalo de tempo entre cada aviso, assim você não esquece mais de tomar água.
Também há a opção de trocar os sons de treino padrão para algumas falas do Bambam!
O que está esperando? Baixe o APPersonal Trainer e dê uma cara nova ao seu treino! Compartilhe a ideia com os amigos!
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