APPersonal Trainer er en app for deg å raskt registrere treningen og gjøre det mens den automatiserer innstilt antall, reps, hviletid og mer.
Treningen din utføres med minimal interaksjon med telefonen din, mens appen snakker med deg via lyd, mens du trener, du bare må trykke på startknappen, holde telefonen i lommen og trene! (Vi anbefaler å bruke hodetelefoner)
Hvis du er som mange som går seg vill i veldig lange serier, hjelper appen deg å telle dem og gjør det med lyd, du velger om du vil ha en kvinnelig eller mannlig stemme!
Under trening kan du se hvilke øvelser du allerede har gjennomført for ikke å gå deg vill. Du kan fremdeles lage dem i hvilken som helst rekkefølge du vil!
Sjekk treningshistorikken din når du trenger den, så du ikke lenger har spørsmålet "Hva trening er i dag?" Appen organiserer treningsøktene dine automatisk etter datoordre, noe som betyr at først din neste treningsøkt alltid vil være!
Du kan konfigurere hvor mange sekunder hver repetisjon skal vare for best resultat, læreren din kan hjelpe deg med å finne riktig tidspunkt.
Hvis du er lærer, kan du registrere et antall standardopplæringsark, for eksempel nybegynner, for å dele via QRCode med elevene dine og ikke ha det manuelle arbeidet med å gjøre dem hver gang. Hvis du er en utøver og vil dele treningen din med vennen din, kan du også gjøre det!
Appen har et bredt spekter av øvelser, atskilt med muskelgrupper for å lette registrering i treningsarket ditt.
Du kan konfigurere aerobic slik at du blir varslet på en nedtellingstid for å fullføre. Eller du kan registrere målet ditt i kilometer for å huske hver gang du starter øvelsen.
Du kan også stille inn vann, treningsøkt og måltidsalarmer, så du ikke glemmer å drikke vann og holde måltidene og treningene i tide! Du angir tiden du vil at han skal begynne å advare deg, den tiden du vil at han skal stoppe og tidsintervallet mellom hver advarsel, slik at du ikke lenger glemmer å drikke vann.
Det er også muligheten til å endre standard treningslyder for noen Bambam-linjer!
Hva venter du på? Last ned APPersonal Trainer og gi et nytt ansikt til treningen din! Del ideen med venner!