APPersonal Trainer යනු ඔබගේ ව්යායාම ඉක්මනින් පටිගත කර එය ඔබගේ කට්ටල ගණන, නියෝජිතයින්, විවේක කාලය සහ තවත් බොහෝ දේ ස්වයංක්රීය කරන අතරතුර කළ හැකි යෙදුමකි.
ඔබගේ ව්යායාමය ඔබගේ දුරකථනය සමඟ අවම අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයකින් සිදු කරනු ලැබේ, ඔබ ව්යායාම කරන අතරතුර, යෙදුම ඔබට ශ්රව්ය උපකරණ හරහා කථා කරයි, ඔබට ආරම්භක බොත්තම තල්ලු කළ යුතුය, ඔබගේ දුරකථනය සාක්කුවේ තබාගෙන පුහුණු වන්න! (හෙඩ්ෆෝන් භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු)
ඔබ ඉතා දිගු ශ්රේණියක් අතරමං වූ බොහෝ අය මෙන් නම්, යෙදුම ඒවා ගණන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය ශ්රව්ය උපකරණ මගින් සිදු කරයි, ඔබට ගැහැණු හෝ පිරිමි හ voice ක් අවශ්ය දැයි තෝරා ගන්න!
පුහුණුව අතරතුර, නැතිවී නොයන ලෙස ඔබ දැනටමත් සම්පූර්ණ කර ඇති ව්යායාම මොනවාදැයි ඔබට දැක ගත හැකිය. ඔබට තවමත් ඔබ කැමති ඕනෑම අනුපිළිවෙලකට ඒවා සෑදිය හැකිය!
ඔබට අවශ්ය විට ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය පරීක්ෂා කරන්න එවිට ඔබට "අද කුමන පුහුණුවද?" යෙදුම ඔබගේ ව්යායාම දිනය අනුපිළිවෙලට ස්වයංක්රීයව සංවිධානය කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ පළමුව ඔබේ ඊළඟ ව්යායාමය සැමවිටම වනු ඇති බවයි!
හොඳම ප්රති results ල සඳහා එක් එක් පුනරාවර්තනය තත්පර කීයක් පැවතිය යුතුද යන්න ඔබට වින්යාසගත කළ හැකිය, නියම වේලාව සොයා ගැනීමට ඔබේ ගුරුවරයාට උදව් කළ හැකිය.
ඔබ ගුරුවරයෙකු නම්, ඔබේ සිසුන් සමඟ QRCode හරහා බෙදාහදා ගැනීම සඳහා ආරම්භකයින් වැනි සම්මත පුහුණු පත්රිකා ගණනාවක් ලියාපදිංචි කළ හැකි අතර සෑම විටම ඒවා කිරීමේ අතින් වැඩක් නොමැත. ඔබ වෘත්තිකයෙකු නම් සහ ඔබේ ව්යායාමය ඔබේ මිතුරා සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්ය නම් ඔබටත් එසේ කළ හැකිය!
ඔබේ පුහුණු පත්රිකාවේ ලියාපදිංචි වීමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා යෙදුමට පුළුල් පරාසයක ව්යායාම ඇත.
ඔබට ගුවන් යානා සැකසිය හැකි අතර එමඟින් අවසන් වීමට ගණන් කිරීමේ වේලාව පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කරනු ලැබේ. නැතහොත් ඔබ අභ්යාසය ආරම්භ කරන සෑම අවස්ථාවකම මතක තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ඉලක්කය කිලෝමීටර වලින් සටහන් කළ හැකිය.
ඔබට ජලය, ව්යායාම සහ ආහාර අනතුරු ඇඟවීම් ද සැකසිය හැකිය, එවිට ඔබට ජලය පානය කිරීමට අමතක නොකරන්න, ඔබේ ආහාර සහ ව්යායාම නියමිත වේලාවට තබා ගන්න! ඔහු ඔබට අනතුරු ඇඟවීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේලාව, ඔහු නැවැත්වීමට ඔබට අවශ්ය වේලාව සහ එක් එක් අනතුරු ඇඟවීම අතර කාල පරතරය ඔබ විසින් සකසා ඇත, එබැවින් ඔබට තවදුරටත් ජලය පානය කිරීමට අමතක නොවේ.
සමහර බම්බම් රේඛා සඳහා පෙරනිමි පුහුණු ශබ්දය වෙනස් කිරීමේ විකල්පයක් ද ඇත!
ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? APPersonal Trainer බාගත කර ඔබගේ ව්යායාමයට නව මුහුණුවරක් දෙන්න! අදහස මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 11