ஒரு இனிமையான வாழ்க்கை முறை
அச்சங்களைக் கடந்து புதிய பலங்களைத் திறக்கவும்
உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கண்டறியவும்
உங்களுக்குத் தேவையான விஷயங்களைச் சேர்த்து நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை அனுபவிக்கவும்
நல்ல வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
- 1:1 பயிற்சி
- உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப நிரல்கள்
- ஒவ்வொரு 6 வாரங்களுக்கும் புதிய திட்டம்
- படிவங்களில் வாராந்திர சரிபார்ப்பு
- 1:1 ஒவ்வொரு 3 வாரங்களுக்கும் அழைக்கவும்
- தினசரி பழக்கங்களைக் கண்காணிப்பவர்
- கல்வி பெட்டகம்
- உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் & சப்ளிமெண்ட்ஸ்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்