Abs Workout Fit Body Exercises
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट [आर्म, बट, लेग, जिम बॉडी एक्सरसाइज] ज्यांना व्यायामासाठी जास्त वेळ नाही अशा सर्व लोकांसाठी. हे पूर्ण शरीर कसरत दिनचर्या आपल्या घरातून किंवा कोठेही, आपल्याला जलद वजन कमी करण्यास आणि आकारात येण्यास मदत करण्यासाठी सर्वात प्रभावी व्यायाम एकत्र करते.
तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यास तयार आहात? ऍब्स, पाय आणि बट वर लक्ष केंद्रित करून, चरबी कमी करण्यासाठी, टोन अप करण्यासाठी आणि तुमचे शरीर मजबूत करण्यासाठी सातत्यपूर्ण कसरत करा. जलद आणि प्रभावी परिणामांसाठी तुमच्या वर्कआउट्समध्ये सातत्य असणे महत्त्वाचे आहे. चला पुढे जाऊ या आणि "वर्कआउट" हा तुमच्या आरोग्याच्या मार्गाचा मध्यवर्ती भाग बनवूया, तुम्हाला फिट करूया!
वर्कआउटसाठी मशीन्स किंवा महागड्या जिम सदस्यत्वाची गरज नाही! तुमच्या व्यस्त दिनचर्येतून फक्त 7 मिनिटे समर्पित करा. आकर्षक अॅनिमेशन आणि स्पष्ट सूचनांसह जलद वर्कआउट्स, तुमचा फिटनेस काही वेळात वाढवा. कोणतीही सबब नाही, इष्टतम परिणामांसाठी फक्त एक लहान दैनंदिन कसरत. चला "वर्कआउट" आपल्या दिनचर्येचा अखंड भाग बनवूया!
फक्त सात!!!
सेक्सी, सपाट आणि मजबूत स्नायू मिळविण्यासाठी फक्त 7 मिनिटांचा कसरत.
शरीराचा परिपूर्ण आकार मिळविण्यासाठी फक्त 7 मिनिटांचा कसरत.
फक्त 7 मिनिटांचा कसरत, कधीही, कुठेही, परफेक्ट अॅब्स, बट, लेग मिळवण्यासाठी.
कमी खर्चात सर्व वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा.
सादर करत आहोत फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट अॅप—14 व्यायाम, प्रत्येकी 30 सेकंद 10-सेकंद ब्रेकसह. आपल्याला फक्त एक खुर्ची आणि भिंतीची आवश्यकता आहे. तुमच्या वेळेनुसार 2-3 सर्किट्सची पुनरावृत्ती करा.
हे कसरत आरोग्य फायदे वाढवते, एकंदर तंदुरुस्ती वाढवते आणि जुनाट आजाराचे धोके कमी करते. तुमच्या आरोग्यासाठी "वर्कआउट" हा तुमच्या दिनचर्येचा एक साधा भाग बनवा!
फिट बॉडी एब्स वर्कआउट [आर्म, बट, लेग, जिम बॉडी एक्सरसाइज] हे तुमच्या खिशात वैयक्तिक वर्कआउट ट्रेनर आणि फिटनेस ट्रेनर असल्यासारखे आहे. तुम्ही तंदुरुस्ती, ताकद, टोन, स्नायू त्वरीत सुधाराल किंवा तुमच्या वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमाचा भाग म्हणून तुम्ही बर्न केलेल्या कॅलरी मोजण्यासाठी त्याचा वापर कराल.
आकर्षक फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट्स श्रेणी आणि वैशिष्ट्ये:
- 7x4 चॅलेंज: जर तुम्हाला एका महिन्यात पूर्ण बॉडी वर्कआउट चॅलेंज हवे असेल, तर तुम्ही या श्रेणीमध्ये जाऊ शकता. या श्रेणीमध्ये विविध प्रकारचे वर्कआउट्स आहेत. प्रत्येक व्यायाम प्रतिमेमध्ये दर्शविला जातो.
- क्लासिक फुल बॉडी वर्कआउट: जर तुम्हाला तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी आणि बळकट करण्यासाठी प्रभावी व्यायामाची दिनचर्या हवी असेल, तर तुम्हाला तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी हा व्यायाम उत्तम पर्याय आहे.
- 7 मिनिटे सकाळचे वेकअप: सकाळी वर्कआउट्स हा स्वत:ला जागृत करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे आणि हा 7 मिनिटांचा वर्कआउट तुमच्या दिवसात अतिरिक्त वाढ करण्यात मदत करेल. या 7 मिनिटांच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये उत्साहवर्धक हालचाली आहेत आणि त्यासाठी समन्वय आवश्यक आहे.
- झोपण्यापूर्वी 7 मिनिटे: तुम्ही झोपेच्या आधी काही वर्कआउट्स शोधत आहात का? सुदैवाने, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात आणि तुम्ही या श्रेणीतून जाऊ शकता.
- Abs कसरत: सर्किट स्टाईलमध्ये abs व्यायाम केल्याने तीव्रता जास्त राहते आणि त्यामुळे जास्त चरबी कमी होण्याची शक्यता असते आणि तुम्ही या श्रेणीतून जाऊ शकता.
- नितंबांची कसरत: मजबूत, सुडौल नितंब चांगल्या जीन्सपासून सुरू होते, परंतु तुम्ही तुमच्या नितंबांना लक्ष्य करणारे व्यायाम आणि क्रियाकलाप करून त्यावर सहजता निर्माण करू शकता. चांगल्या नितंबांसाठी ही श्रेणी पहा.
- लेग वर्कआउट: हे अॅप चिकन पाय, चरबीयुक्त पाय किंवा कमकुवत पायांसाठी खूप उपयुक्त आहे. तुमच्या परिपूर्ण पाय आणि तंदुरुस्त शरीराने तुम्ही अधिक आत्मविश्वासी व्हाल. व्यायामशाळा नाही, उपकरणांची गरज नाही. तुम्हाला फक्त लेग वर्कआउटचे व्यायाम पूर्ण करायचे आहेत.
फायदे:
* या व्यायामामुळे शरीर सुदृढ होण्यास मदत होते.
* तुमचे पोट, हात, नितंब आणि पाय यांना घरी प्रशिक्षण देणे
* या पूर्ण वर्कआउट्सचा वापर करून तुमचे शरीर मजबूत आणि निरोगी बनवा.
* बचत वेळ
* व्यायामशाळेत कसरत नाही.
* उपकरणे कसरत नाही.
* सर्व वर्कआउट्स तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी प्रत्येकासाठी उपयुक्त आहेत.
आमचे नवीन फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट [आर्म, बट, लेग, जिम बॉडी एक्सरसाईज] प्रभावीपणे वापरा आणि काही मिनिटांत सर्वोत्तम परिणाम अनुभवा. तुमची भौतिक उद्दिष्टे साध्य करण्यापासून तुम्हाला काहीही रोखू शकत नाही. तुमच्या कसरत योजनेला चिकटून राहा. आता वजन कमी करण्यास सुरुवात करा. परिणाम तुम्हाला व्वा बनवतील!
वर्कआउट करण्याची वेळ आली आहे. ते हलवण्यास फक्त 7 मिनिटे लागतात.
खर्च-मुक्त, उच्च-प्रभाव वर्कआउटसाठी 7 मिनिट क्लबमध्ये सामील व्हा! कोणत्याही गुंतवणूकीशिवाय जास्तीत जास्त परिणाम मिळवा. दिवसातून काही मिनिटांत तुमचा फिटनेस वाढवा.
आता सामील व्हा आणि तुमची कसरत दिनचर्या पुन्हा परिभाषित करा!
तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करण्यास तयार आहात? ऍब्स, पाय आणि बट वर लक्ष केंद्रित करून, चरबी कमी करण्यासाठी, टोन अप करण्यासाठी आणि तुमचे शरीर मजबूत करण्यासाठी सातत्यपूर्ण कसरत करा. जलद आणि प्रभावी परिणामांसाठी तुमच्या वर्कआउट्समध्ये सातत्य असणे महत्त्वाचे आहे. चला पुढे जाऊ या आणि "वर्कआउट" हा तुमच्या आरोग्याच्या मार्गाचा मध्यवर्ती भाग बनवूया, तुम्हाला फिट करूया!
वर्कआउटसाठी मशीन्स किंवा महागड्या जिम सदस्यत्वाची गरज नाही! तुमच्या व्यस्त दिनचर्येतून फक्त 7 मिनिटे समर्पित करा. आकर्षक अॅनिमेशन आणि स्पष्ट सूचनांसह जलद वर्कआउट्स, तुमचा फिटनेस काही वेळात वाढवा. कोणतीही सबब नाही, इष्टतम परिणामांसाठी फक्त एक लहान दैनंदिन कसरत. चला "वर्कआउट" आपल्या दिनचर्येचा अखंड भाग बनवूया!
फक्त सात!!!
सेक्सी, सपाट आणि मजबूत स्नायू मिळविण्यासाठी फक्त 7 मिनिटांचा कसरत.
शरीराचा परिपूर्ण आकार मिळविण्यासाठी फक्त 7 मिनिटांचा कसरत.
फक्त 7 मिनिटांचा कसरत, कधीही, कुठेही, परफेक्ट अॅब्स, बट, लेग मिळवण्यासाठी.
कमी खर्चात सर्व वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा.
सादर करत आहोत फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट अॅप—14 व्यायाम, प्रत्येकी 30 सेकंद 10-सेकंद ब्रेकसह. आपल्याला फक्त एक खुर्ची आणि भिंतीची आवश्यकता आहे. तुमच्या वेळेनुसार 2-3 सर्किट्सची पुनरावृत्ती करा.
हे कसरत आरोग्य फायदे वाढवते, एकंदर तंदुरुस्ती वाढवते आणि जुनाट आजाराचे धोके कमी करते. तुमच्या आरोग्यासाठी "वर्कआउट" हा तुमच्या दिनचर्येचा एक साधा भाग बनवा!
फिट बॉडी एब्स वर्कआउट [आर्म, बट, लेग, जिम बॉडी एक्सरसाइज] हे तुमच्या खिशात वैयक्तिक वर्कआउट ट्रेनर आणि फिटनेस ट्रेनर असल्यासारखे आहे. तुम्ही तंदुरुस्ती, ताकद, टोन, स्नायू त्वरीत सुधाराल किंवा तुमच्या वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमाचा भाग म्हणून तुम्ही बर्न केलेल्या कॅलरी मोजण्यासाठी त्याचा वापर कराल.
आकर्षक फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट्स श्रेणी आणि वैशिष्ट्ये:
- 7x4 चॅलेंज: जर तुम्हाला एका महिन्यात पूर्ण बॉडी वर्कआउट चॅलेंज हवे असेल, तर तुम्ही या श्रेणीमध्ये जाऊ शकता. या श्रेणीमध्ये विविध प्रकारचे वर्कआउट्स आहेत. प्रत्येक व्यायाम प्रतिमेमध्ये दर्शविला जातो.
- क्लासिक फुल बॉडी वर्कआउट: जर तुम्हाला तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी आणि बळकट करण्यासाठी प्रभावी व्यायामाची दिनचर्या हवी असेल, तर तुम्हाला तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी हा व्यायाम उत्तम पर्याय आहे.
- 7 मिनिटे सकाळचे वेकअप: सकाळी वर्कआउट्स हा स्वत:ला जागृत करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे आणि हा 7 मिनिटांचा वर्कआउट तुमच्या दिवसात अतिरिक्त वाढ करण्यात मदत करेल. या 7 मिनिटांच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये उत्साहवर्धक हालचाली आहेत आणि त्यासाठी समन्वय आवश्यक आहे.
- झोपण्यापूर्वी 7 मिनिटे: तुम्ही झोपेच्या आधी काही वर्कआउट्स शोधत आहात का? सुदैवाने, तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात आणि तुम्ही या श्रेणीतून जाऊ शकता.
- Abs कसरत: सर्किट स्टाईलमध्ये abs व्यायाम केल्याने तीव्रता जास्त राहते आणि त्यामुळे जास्त चरबी कमी होण्याची शक्यता असते आणि तुम्ही या श्रेणीतून जाऊ शकता.
- नितंबांची कसरत: मजबूत, सुडौल नितंब चांगल्या जीन्सपासून सुरू होते, परंतु तुम्ही तुमच्या नितंबांना लक्ष्य करणारे व्यायाम आणि क्रियाकलाप करून त्यावर सहजता निर्माण करू शकता. चांगल्या नितंबांसाठी ही श्रेणी पहा.
- लेग वर्कआउट: हे अॅप चिकन पाय, चरबीयुक्त पाय किंवा कमकुवत पायांसाठी खूप उपयुक्त आहे. तुमच्या परिपूर्ण पाय आणि तंदुरुस्त शरीराने तुम्ही अधिक आत्मविश्वासी व्हाल. व्यायामशाळा नाही, उपकरणांची गरज नाही. तुम्हाला फक्त लेग वर्कआउटचे व्यायाम पूर्ण करायचे आहेत.
फायदे:
* या व्यायामामुळे शरीर सुदृढ होण्यास मदत होते.
* तुमचे पोट, हात, नितंब आणि पाय यांना घरी प्रशिक्षण देणे
* या पूर्ण वर्कआउट्सचा वापर करून तुमचे शरीर मजबूत आणि निरोगी बनवा.
* बचत वेळ
* व्यायामशाळेत कसरत नाही.
* उपकरणे कसरत नाही.
* सर्व वर्कआउट्स तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी प्रत्येकासाठी उपयुक्त आहेत.
आमचे नवीन फिट बॉडी ऍब्स वर्कआउट [आर्म, बट, लेग, जिम बॉडी एक्सरसाईज] प्रभावीपणे वापरा आणि काही मिनिटांत सर्वोत्तम परिणाम अनुभवा. तुमची भौतिक उद्दिष्टे साध्य करण्यापासून तुम्हाला काहीही रोखू शकत नाही. तुमच्या कसरत योजनेला चिकटून राहा. आता वजन कमी करण्यास सुरुवात करा. परिणाम तुम्हाला व्वा बनवतील!
वर्कआउट करण्याची वेळ आली आहे. ते हलवण्यास फक्त 7 मिनिटे लागतात.
खर्च-मुक्त, उच्च-प्रभाव वर्कआउटसाठी 7 मिनिट क्लबमध्ये सामील व्हा! कोणत्याही गुंतवणूकीशिवाय जास्तीत जास्त परिणाम मिळवा. दिवसातून काही मिनिटांत तुमचा फिटनेस वाढवा.
आता सामील व्हा आणि तुमची कसरत दिनचर्या पुन्हा परिभाषित करा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
वेब ब्राउझिंग
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
Welcome to Abs Workout Fit Body Exercises!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
- Bug Fixes: We’ve taken care of a few bugs to ensure a smoother experience.
Keep up the great work, and don’t forget to leave a review – your feedback helps us keep improving!
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
RAMBABU PURAMSETTY
gamescrazyfun@gmail.com
Pedagarlapadu
Dachepalli, Andhra Pradesh 522414
India
undefined
