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关于此应用

Ahum 可以帮助患有抑郁症、疲惫或其他精神疾病的人。但对于想要改变自己不喜欢的模式、处理自我批评的想法或改善睡眠的人来说,这也可能是一种发展。

在 24 小时内与治疗师交谈
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在压力、拖延和睡眠等领域访问我们的数字学校。

该国最有经验的心理学家
我们所有的心理学家都持有执照,绝大多数都有 6-20 年的经验。

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超过 10,000 人已匹配到合适的治疗师。

根据需求和生活时间表量身定制治疗方案
聊天疗法、iKBT 和治疗电话可以根据您的需要进行组合。
更新日期
2025年7月2日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
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新变化

Uppgraderad Android target-version till Android 15 (API-nivå 35).

应用支持

开发者信息
Ahum AB
info@ahum.se
Sankt Eriksgatan 63B 112 34 Stockholm Sweden
+46 8 641 40 00