Adestramentos programados para ti!:
Quitamos as adiviñas con adestramentos totalmente personalizados garantidos para axudarche a gañar músculo, perder graxa e sentirte mellor que nunca. Cada programa de adestramento inclúe instrucións detalladas para obter os teus mellores resultados: quecementos, series e repeticións de cada exercicio, demostracións en vídeo de cada exercicio e espazos para controlar o teu peso, escribir notas e comunicarse connosco sobre cada adestramento.
Seguimento do progreso
Fai un seguimento do teu progreso físico en calquera cousa, desde o teu peso ata as túas medidas ata o max press de banca. Os gráficos son totalmente personalizables. Todos os datos introducidos transfórmanse automaticamente en gráficos fermosos. Imprime ou envía por correo electrónico estes gráficos de seguimento do progreso facendo clic nun botón. Todo o que necesitas para estar motivado e no camiño correcto!
Imaxes de comparación
Fai fotos do progreso na aplicación e almacena as fotos. A aplicación pode incluso crear unha imaxe lado a lado das fotos que desexa comparar.
Seguimento de obxectivos / tarefas
Crea obxectivos ou tarefas para que poidas supervisar a través da aplicación para axudarche a manterte comprometido e na tarefa.
Temporizador de intervalos integrado
Para os adestramentos cronometrados, hai un temporizador de intervalos integrado para usar para obter resultados eficientes e eficaces en menos tempo.
Última actualización
21 de mar. de 2024