Ons stel ons fiksheidstoepassing bekend - jou alles-in-een-instrument om oefensessies, maaltye op te spoor en jou fiksheidsdoelwitte te bereik! Met die hulp van jou persoonlike afrigter, sal jy jou fiksheidsreis na die volgende vlak kan neem. Ons app laat jou toe om jou oefensessies maklik aan te teken, tred te hou met die oefeninge, stelle en herhalings wat jy voltooi. Jy kan ook die gewigte en weerstandsvlakke wat jy gebruik aanteken, wat jou help om jou vordering met verloop van tyd te sien. Of jy nou gewigte optel, kardio doen of joga beoefen, ons app het jou gedek. Benewens die dop van jou oefensessies, laat ons app jou ook jou maaltye aanteken en jou voeding opspoor. Jy kan jou maaltye en versnaperinge invoer, wat dit maklik maak om jou daaglikse kalorie-inname en makrovoedingstof-afbraak te sien. Ons app bied selfs voedingsvoorstelle en maaltydplanne om jou te help om gesonder keuses te maak. Maar die toepassing stop nie daar nie – dit laat jou ook toe om doelwitte te stel en jou resultate te meet. Jy kan teikens stel vir gewigsverlies, spiertoename of enige ander fiksheidsdoelwit wat jy in gedagte het. Ons toepassing sal jou vordering dophou en jou van insigte en aanbevelings voorsien om jou te help om op koers te bly. Die beste deel is dat jy die ondersteuning en leiding van jou persoonlike afrigter sal hê gedurende jou fiksheidsreis. Jou afrigter sal toegang tot jou programdata hê, wat hulle in staat stel om jou vordering te monitor en jou van persoonlike terugvoer en aanbevelings te voorsien. Hulle kan jou oefensessieplanne en voedingsdoelwitte aanpas op grond van jou individuele behoeftes en voorkeure. Gereed om beheer oor jou fiksheidsreis te neem? Laai ons toepassing vandag af en begin u oefensessies, etes en vordering dop. Met die hulp van jou persoonlike afrigter en ons gebruikersvriendelike toepassing, sal jy goed op pad wees om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Moenie wag nie - begin nou en maak jou fiksheidsdrome 'n werklikheid!
Opgedateer op
26 Mrt. 2024