برنامه تناسب اندام ما را معرفی می کنیم - ابزار همه کاره شما برای ردیابی تمرینات، وعده های غذایی و دستیابی به اهداف تناسب اندام شما! با کمک مربی شخصی خود، می توانید سفر تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید. برنامه ما به شما این امکان را می دهد که به راحتی تمرینات خود را ثبت کنید، تمرینات، ست ها و تکرارهایی که انجام می دهید را پیگیری کنید. همچنین میتوانید وزنهها و سطوح مقاومتی که استفاده میکنید را ثبت کنید و به شما کمک میکند پیشرفت خود را در طول زمان ببینید. چه وزنه برداری کنید، چه کاردیو یا یوگا انجام دهید، برنامه ما شما را تحت پوشش قرار می دهد. علاوه بر ردیابی تمرینات شما، برنامه ما همچنین به شما امکان می دهد وعده های غذایی خود را ثبت کنید و تغذیه خود را پیگیری کنید. میتوانید وعدههای غذایی و میانوعدههای خود را وارد کنید، و به راحتی میتوانید کالری دریافتی روزانه و تجزیه درشت مغذیهای خود را مشاهده کنید. برنامه ما حتی پیشنهادات تغذیه و برنامه های غذایی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند انتخاب های سالم تری داشته باشید. اما برنامه به همین جا ختم نمی شود - همچنین به شما امکان می دهد اهداف خود را تعیین کرده و نتایج خود را اندازه گیری کنید. شما می توانید اهدافی را برای کاهش وزن، افزایش عضلات یا هر هدف تناسب اندام دیگری که در ذهن دارید تعیین کنید. برنامه ما پیشرفت شما را ردیابی می کند و بینش ها و توصیه هایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما در ادامه مسیر کمک کند. بهترین بخش این است که در طول سفر تناسب اندام خود از حمایت و راهنمایی مربی شخصی خود برخوردار خواهید بود. مربی شما به داده های برنامه شما دسترسی خواهد داشت و به آنها امکان می دهد پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشند و بازخوردها و توصیه های شخصی به شما ارائه دهند. آنها می توانند برنامه های تمرینی و اهداف تغذیه شما را بر اساس نیازها و ترجیحات فردی شما تنظیم کنند. آماده اید تا کنترل سفر تناسب اندام خود را به دست بگیرید؟ همین امروز برنامه ما را دانلود کنید و شروع به پیگیری تمرینات، وعده های غذایی و پیشرفت خود کنید. با کمک مربی شخصی خود و برنامه کاربر پسند ما، به خوبی در راه رسیدن به اهداف تناسب اندام خود خواهید بود. منتظر نباشید - همین الان شروع کنید و رویاهای تناسب اندام خود را به واقعیت تبدیل کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۷ فروردین ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند