ແນະນຳແອັບຟິດເນສຂອງພວກເຮົາ - ເຄື່ອງມືທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງເຈົ້າສຳລັບການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ ແລະ ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ! ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດເດີນທາງໄປສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນລະດັບຕໍ່ໄປ. app ຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ການຕິດຕາມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຸດ, ແລະ reps ທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກນ້ໍາຫນັກແລະລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານກໍາລັງຍົກນ້ໍາ, ເຮັດ cardio, ຫຼືການປະຕິບັດ yoga, app ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຄຸ້ມຄອງທ່ານ. ນອກຈາກການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, app ຂອງພວກເຮົາຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າສູ່ລະບົບອາຫານຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປ້ອນອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະການແບ່ງສ່ວນ macronutrient. ແອັບຂອງພວກເຮົາຍັງໃຫ້ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ແຜນອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກສຸຂະພາບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ແຕ່ແອັບຯບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ - ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະວັດແທກຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືຈຸດປະສົງການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນໃຈ. ແອັບຂອງພວກເຮົາຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະສະໜອງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຂໍ້ແນະນຳແກ່ເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄດ້. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊີ້ນໍາຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຄູຝຶກຂອງທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນແອັບຂອງທ່ານໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄຳຄິດເຫັນ ແລະຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດປັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ພ້ອມທີ່ຈະຄວບຄຸມການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ? ດາວໂຫລດ app ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະແອັບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າລໍຖ້າ - ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເປັນຈິງ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ມ.ນ. 2024