எங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் - உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் கருவி! உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல முடியும். எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், பயிற்சிகள், செட் மற்றும் ரெப்ஸ் ஆகியவற்றைக் கண்காணித்தும் எளிதாக பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் எடைகள் மற்றும் எதிர்ப்பு நிலைகளையும் பதிவு செய்யலாம், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண உதவுகிறது. நீங்கள் பளு தூக்கினாலும், கார்டியோ பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது யோகா பயிற்சி செய்தாலும், எங்கள் ஆப்ஸ் உங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும் எங்கள் பயன்பாடு உதவுகிறது. உங்கள் உணவு மற்றும் தின்பண்டங்களை நீங்கள் உள்ளிடலாம், உங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் முறிவு ஆகியவற்றை எளிதாகக் காணலாம். ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளையும் உணவுத் திட்டங்களையும் எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. ஆனால் பயன்பாடு அங்கு நிற்காது - இது இலக்குகளை அமைக்கவும் உங்கள் முடிவுகளை அளவிடவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது உங்கள் மனதில் உள்ள வேறு ஏதேனும் உடற்பயிற்சி நோக்கத்திற்கான இலக்குகளை நீங்கள் அமைக்கலாம். எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும் நுண்ணறிவுகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்கும். சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணம் முழுவதும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் ஆதரவும் வழிகாட்டுதலும் உங்களுக்கு இருக்கும். உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு உங்கள் பயன்பாட்டுத் தரவிற்கான அணுகல் இருக்கும், இது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்து மற்றும் பரிந்துரைகளை உங்களுக்கு வழங்கவும் அனுமதிக்கிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் அவர்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டங்களையும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளையும் சரிசெய்ய முடியும். உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கட்டுப்படுத்த தயாரா? இன்றே எங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உணவுகளையும், முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் எங்கள் பயனர் நட்பு பயன்பாட்டின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் வழியில் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். காத்திருக்க வேண்டாம் - இப்போதே தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி கனவுகளை நனவாக்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்