Anger Management Quotes

Motivation Labs

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Дзіўная калекцыя матывацыйных і натхняльных цытат для кіравання гневам. Напамін аб цытатах (штодзённыя апавяшчэнні аб цытатах) - гэта самы просты і магутны інструмент для разумовага росту. Уся справа ў тым, каб трымаць правільныя думкі ў галаве з самага пачатку кожны дзень, таму яны лёгка даступныя ў тыя цяжкія дні, калі яны вам больш за ўсё патрэбныя.

Незалежна ад таго, перажываеце вы цяжкія часы, вам патрэбны дадатковы штуршок, каб зрабіць усё, ці вы хочаце падзяліцца натхняльнымі цытатамі ў сацыяльных сетках, Motivation дапаможа вам.

Прыкладанне ўключае ў сябе шырокі спектр тэм, такіх як самаацэнка, адносіны і барацьба са стрэсам, а таксама выбар старанна распрацаваных тэм на выбар, якія абнаўляюцца кожную гадзіну.

Няма рэгістрацыі. Чысты інтэрфейс, каб дапамагчы нам захаваць узаемадзеянне для вас.

Гнеў і дэпрэсія больш цесна звязаныя, чым вы думаеце, і страта гневу можа ўскладніць далейшае пераадоленне дэпрэсіі. Навучыцца кантраляваць сваю дэпрэсію часта залежыць ад таго, як вы можаце кантраляваць свой гнеў.

Як цытаты кіравання гневам могуць дапамагчы вам?

Вы можаце падумаць, што выказваць свой гнеў - гэта карысна, што людзі вакол вас занадта адчувальныя, што ваш гнеў апраўданы або што вам трэба паказаць сваю лютасць, каб атрымаць павагу. Але праўда заключаецца ў тым, што гнеў значна часцей пашкодзіць вашым адносінам, пагоршыць вашыя меркаванні, перашкодзіць поспеху і акажа негатыўны ўплыў на тое, як вас бачаць людзі. Вось дзе прыходзіць кіраванне гневам.

Мэта кіравання гневам?

Многія людзі думаюць, што кіраванне гневам - гэта навучыцца душыць свой гнеў. Але ніколі не злавацца - гэта не добрая мэта. Гнеў - гэта нармальна, і ён выйдзе на волю незалежна ад таго, наколькі моцна вы яго паспрабуеце ўтаймаваць. Сапраўдная мэта кіравання гневам - не падавіць пачуццё гневу, а хутчэй зразумець паведамленне, якое стаіць за эмоцыяй, і выказаць яе здаровым спосабам, не губляючы кантролю. Калі вы гэта зробіце, вы не толькі адчуеце сябе лепш, але і з большай верагоднасцю задаволіце свае патрэбы, зможаце лепш кіраваць канфліктамі ў сваім жыцці і ўмацаваць свае адносіны.

Прыкладанне дае карыстальнікам адукацыю аб гневе, магчымасці знайсці падтрымку, магчымасць стварыць план кіравання гневам, адсочваць гнеў і інструменты, якія дапамогуць кіраваць гнеўнымі рэакцыямі.

Адмова ад адказнасці: усе выявы з'яўляюцца аўтарскімі правамі іх патэнцыйных уладальнікаў. Усе выявы ў дадатку даступныя ў адкрытым доступе. Гэты вобраз не ўхваляецца ніводным з патэнцыйных уладальнікаў, а выявы выкарыстоўваюцца проста ў эстэтычных мэтах. Парушэння аўтарскіх правоў не прадугледжваецца, і любы запыт на выдаленне аднаго з малюнкаў/лагатыпаў/імёнаў будзе выкананы.

Што новага

+ New image quotes
+ Updated categories
+ Bug fixes
+ Update UI
+ Performance improvements
+ Breathing exercises