Anger Management Quotes

Motivation Labs

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Úžasná sbírka motivačních a inspirativních citátů pro zvládání hněvu. Připomenutí nabídky (denní upozornění na nabídku) je nejjednodušší a nejvýkonnější nástroj pro duševní růst. Jde o to mít ty správné myšlenky na mysli hned od začátku každý den, takže jsou snadno dostupné v těch těžkých dnech, kdy je nejvíc potřebujete.

Ať už procházíte těžkými časy, potřebujete další impuls, abyste něco udělali, nebo rádi sdílíte inspirativní citáty na sociálních sítích, Motivace vám pomůže.

Aplikace zahrnuje širokou škálu témat, jako je sebeúcta, vztahy a zvládání stresu, a také výběr pečlivě navržených témat, ze kterých si můžete vybrat – aktualizované každou hodinu.

Žádné přihlášení. Čisté rozhraní, které nám pomůže udržet zážitek pro vás uklidňující.

Hněv a deprese spolu souvisí více, než si myslíte, a ztráta hněvu nyní může ztížit pozdější překonání deprese. Naučit se ovládat svou depresi často částečně závisí na tom, jak dokážete ovládat svůj hněv.

Jak vám mohou pomoci citáty zvládání vzteku?

Možná si myslíte, že ventilovat svůj vztek je zdravé, že lidé kolem vás jsou příliš citliví, že váš hněv je oprávněný nebo že musíte projevit svou zuřivost, abyste získali respekt. Ale pravdou je, že hněv mnohem pravděpodobněji poškodí vaše vztahy, naruší váš úsudek, bude překážet úspěchu a bude mít negativní dopad na to, jak vás lidé vidí. Zde přichází na řadu zvládání hněvu.

Cíl zvládání hněvu?

Mnoho lidí si myslí, že zvládání hněvu znamená naučit se potlačovat svůj hněv. Ale nikdy se nezlobit není dobrý cíl. Hněv je normální a projeví se bez ohledu na to, jak moc se ho snažíte potlačit. Skutečným cílem zvládání hněvu není potlačit pocity hněvu, ale spíše pochopit poselství za emocí a vyjádřit je zdravým způsobem, aniž byste ztratili kontrolu. Když tak učiníte, budete se nejen cítit lépe, ale také bude pravděpodobnější, že splníte své potřeby, budete lépe schopni zvládat konflikty ve svém životě a posílíte své vztahy.

Aplikace poskytuje uživatelům vzdělání o hněvu, příležitostech k nalezení podpory, možnost vytvořit plán zvládání hněvu, sledování hněvu a nástroje, které pomáhají zvládat hněvivé reakce.

Upozornění: Všechny obrázky jsou chráněny autorským právem jejich perspektivních vlastníků. Všechny obrázky v aplikaci jsou dostupné ve veřejných doménách. Tento obrázek není podporován žádným z potenciálních vlastníků a obrázky jsou použity pouze pro estetické účely. Není zamýšleno žádné porušení autorských práv a jakákoli žádost o odstranění jednoho z obrázků/log/jmén bude respektována.

Novinky

+ New image quotes
+ Updated categories
+ Bug fixes
+ Update UI
+ Performance improvements
+ Breathing exercises