Apex Consulting Organization

Trainerize CBA-STUDIO 2

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அதே வெறுப்பூட்டும் சுழற்சியில் சிக்கித் தவிக்கும் முடிவில்லா உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளால் சோர்வடைகிறீர்களா? நீடித்த, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கவும், இறுதியாக யோ-யோ உணவுப் பொறியில் இருந்து தப்பிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உயர் செயல்திறன் கொண்ட ஆரோக்கிய பயன்பாடான Apex Fit உடன் விடுபடுவதற்கான நேரம் இது. அபெக்ஸ் ஃபிட் வெற்றிக்கான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் உயர்ந்த இலக்குகளுக்கு உங்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யும் சமூகத்துடன் உங்களைச் சுற்றி வர உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.



முக்கிய அம்சங்கள்:



• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் இனி யூகிக்க வேண்டாம்: உங்களுக்கு முடிவுகளைப் பெறாத பொதுவான உடற்பயிற்சி திட்டங்களில் நேரத்தை வீணடிப்பதை நிறுத்துங்கள். Apex Fit தினசரி, உங்கள் இலக்குகளுடன் சீரமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், எளிதாகப் பின்தொடரக்கூடிய வீடியோக்களுடன் முழுமையாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் விரும்பும் உடலை குழப்பம் அல்லது பின்னடைவு இல்லாமல் உருவாக்கலாம்.

• எளிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் மூலம் குழப்பமான உணவுமுறைகளை முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள்: உங்களைத் தோற்கடிக்கும் வகையில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, சோர்வுற்ற உணவுமுறைகளை மறந்து விடுங்கள். Apex Fit உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை உங்கள் எடை இழப்பு அல்லது தசை அதிகரிப்பு இலக்குகளுடன் பொருந்துமாறு தனிப்பயனாக்குகிறது, இது வெற்றிக்கான தெளிவான பாதையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

• சலிப்பான, திருப்தியற்ற உணவுகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: சாதுவான, ஊக்கமளிக்காத உணவில் சோர்வாக இருக்கிறதா? Apex Fit நீங்கள் சாப்பிட விரும்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது, எனவே மற்றொரு கட்டுப்பாட்டு உணவுத் திட்டத்தில் சிக்காமல் சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். சமையல் வீடியோக்கள் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல்கள் இதை எளிதாக்குகின்றன!

• நிபுணர் மெய்நிகர் பயிற்சியுடன் தனியாகப் போராடுவதை நிறுத்துங்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை தனியாக மேற்கொள்ள வேண்டாம். Apex Fit உங்களை உந்துதலாகவும், பாதையில் வைத்திருக்கவும் ஒருவருடன் ஒருவர் மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளை திட்டமிட உதவுகிறது, எனவே அடுத்து என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசிக்க மாட்டீர்கள்.

• நேர மேலாண்மைக் கருவிகள் மூலம் சாக்குகள் இல்லை: உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் எப்போதும் "மிகவும் பிஸியாக" இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? Apex Fit இன் நேர மேலாண்மை மற்றும் மனப்போக்கு வீடியோக்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி முன்னுரிமை அளிப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மற்றும் மிகவும் பரபரப்பான கால அட்டவணையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இடமளிப்பது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது—இனி எந்த காரணமும் இல்லை.

• பொறுப்புணர்வின் சக்திவாய்ந்த நெட்வொர்க்கை உருவாக்குங்கள்: உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஐந்து நபர்களின் கூட்டுத்தொகை நீங்கள்தான். அபெக்ஸ் ஃபிட்டின் ஆதரவான சமூகம் உங்களைப் பொறுப்புக்கூற வைக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம், செல்வம் மற்றும் உறவுகளின் உச்சத்தை அடைய உங்களைத் தள்ளும். உங்களை உயர்த்தும் வெற்றியாளர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள், உங்களை கீழே இழுக்காதீர்கள்.

• வெற்றிக்கான உங்கள் முக்கிய பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும்: சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்குவது சிறந்த பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது. Apex Fit இன் பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பு உறக்கம், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் பல போன்ற முக்கியமான பழக்கங்களைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது—ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களுக்குப் பங்களிக்கும் அனைத்து காரணிகளிலும் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க உதவுகிறது.

• மைண்ட்செட் & ஹெல்த் எஜுகேஷன் மூலம் சுழற்சியை முறியடிக்கவும்: யூகிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க போராடுவதை நிறுத்துங்கள். அபெக்ஸ் ஃபிட், மனநிலை, நேர மேலாண்மை, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சுகாதாரக் கல்வி பற்றிய விரிவான வீடியோக்களின் நூலகத்தை வழங்குகிறது, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட்டு நீடித்த மாற்றத்தை உருவாக்க உங்களுக்குத் தேவையான அறிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.



Apex Fit என்பது மற்றொரு பயன்பாடு அல்ல - இது ஆரோக்கியம் மற்றும் அதற்கு அப்பால் உங்கள் இறுதி திறனை அடைவதற்கான உங்கள் பாதையாகும். ஒத்த எண்ணம் கொண்ட, உந்துதல் உள்ள நபர்களுடன் உங்களை இணைப்பதன் மூலமும், எதிர்மறைத் தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலமும், Apex Fit உங்கள் விளையாட்டின் உச்சத்தை அடைய உதவுகிறது-வீண் முயற்சியும், தனியாகச் செல்லவும் கூடாது.

புதிய அம்சங்கள்

Bug fixes and performance updates.