Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Arcashift ስለ ቀሪ ህይወትዎም የሚያስብ የእንቅልፍ መተግበሪያ ነው። የእንቅልፍዎን እና የሰርከዲያን ሪትሞችን ዲጂታል መንታ በመጠቀም፣ ግብዎ ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎ ብርሃን መቼ እንደሚያገኙ እና እንደሚያስወግዱ፣ እንደሚበሉ እና ካፌይን እንደሚያቆሙ እንነግርዎታለን - ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ሲነቃቁ፣ ከሌሊት በማገገም ወይም የስራ ሰዓታችሁን በመያዝ።

መተግበሪያው በመጀመሪያ ከእርስዎ የጤና መተግበሪያ እና ሌሎች ዳሳሾች (እርምጃዎች፣ የልብ ምት፣ የእንቅልፍ እና የስልክ የፍጥነት መለኪያ/እንቅስቃሴ ዳታ) በመሳብ ይሰራል። ከዚያ ለእርስዎ ግላዊ የሆነ እቅድ ለመንደፍ የእንቅልፍ ስርዓትዎን ክሎሎን በስልክዎ ላይ ያስመስለዋል።

የመቀስቀሻ ጊዜዎን መቀየር ይፈልጋሉ? መተግበሪያውን ለእርስዎ አግኝተናል። ያለ ተለባሽ እንቅልፍዎን መከታተል ይፈልጋሉ? ይህንን ለማድረግ በመሣሪያዎ ላይ ዳሳሾችን እንጠቀማለን። እራስዎን ከአዲስ የሰዓት ሰቅ ጋር ማስተካከል ይፈልጋሉ? አዎ፣ ያንን ማድረግ እንችላለን። የእርስዎ የእንቅልፍ እና የሰርከዲያን ስርዓት ዲጂታል መንታ ዛሬ ለእርስዎ ምን እንደሚያደርግ ይወቁ።

የ Arcashift ቁልፍ ባህሪዎች
- የቀን መቁጠሪያዎን ያስመጡ እና ለተሻለ አፈፃፀም ከሰርከዲያን ዜማዎችዎ ጋር ያመሳስሉት።
- ለእርስዎ ልዩ የእንቅልፍ ሁኔታ፣ የስራ ሰአታት እና የሰርከዲያን ሪትሞች የተበጁ ግላዊ ምክሮች።
- ከእንቅልፍ ውጭ ወደ ህይወቶ የሚዋሃዱ እውነተኛ እና ሊደረስ የሚችል የጊዜ ምክሮች።
- ለቀላል እይታ ግልጽ እና ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ።
- ጤናማ እንቅልፍ ላይ ግንዛቤዎች እና መመሪያዎች

የአጠቃቀም ውል፡ https://arcascope.com/terms-of-service/