Arcashift: Sleep & Balance

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Über diese App

Arcashift ist eine Schlaf-App, die sich auch um den Rest Ihres Lebens kümmert. Anhand eines digitalen Zwillings Ihres Schlafes und Ihres Tagesrhythmus sagen wir Ihnen, wann Sie Licht zu sich nehmen und meiden, essen und auf Koffein verzichten sollten, damit Sie Ihre Ziele erreichen – sei es früheres Aufwachen, die Erholung nach einer langen Nacht oder die Bewältigung Ihrer Arbeitsstunden.

Die App funktioniert, indem sie zunächst Daten von Ihrer Gesundheits-App und anderen Sensoren abruft (Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und Beschleunigungsmesser/Bewegungsdaten des Telefons). Anschließend simuliert es einen Klon Ihres Schlafsystems auf Ihrem Telefon, um einen auf Sie zugeschnittenen Plan zu entwerfen.

Möchten Sie Ihre Weckzeit ändern? Wir haben die App für Sie. Möchten Sie Ihren Schlaf ohne Wearable verfolgen? Dazu nutzen wir Sensoren auf Ihrem Gerät. Möchten Sie sich an eine neue Zeitzone anpassen? Ja, das können wir machen. Erfahren Sie noch heute, was ein digitaler Zwilling Ihres Schlaf- und Tagessystems für Sie tun kann.

Hauptmerkmale von Arcashift:
- Importieren Sie Ihren Kalender und synchronisieren Sie ihn mit Ihren Tagesrhythmen für eine optimale Leistung.
- Personalisierte Empfehlungen, die auf Ihre individuellen Schlafmuster, Arbeitszeiten und Tagesrhythmen zugeschnitten sind.
- Realistische und erreichbare Timing-Empfehlungen, die sich nahtlos in Ihr Leben außerhalb des Schlafs integrieren lassen.
- Klare und intuitive Benutzeroberfläche für einfache Visualisierung.
- Einblicke und Anleitungen zu gesundem Schlaf

Nutzungsbedingungen: https://arcascope.com/terms-of-service/