Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Arcashift é unha aplicación de sono que tamén se preocupa polo resto da túa vida. Usando un xemelgo dixital do teu sono e ritmos circadianos, indicámosche cando debes tomar e evitar a luz, comer e deixar a cafeína para axudarche a alcanzar os teus obxectivos, xa sexa espertar máis cedo, recuperarse dunha noite ou manexar as túas horas de traballo.

A aplicación funciona primeiro recollendo datos da túa aplicación Saúde e doutros sensores (pasos, frecuencia cardíaca, sono e acelerómetro/datos de movemento do teléfono). A continuación, simula un clon do teu sistema de sono no teu teléfono para deseñar un plan personalizado para ti.

Queres cambiar a túa hora de espertar? Temos a aplicación para ti. Queres seguir o teu sono sen un dispositivo portátil? Usaremos sensores do teu dispositivo para facelo. Queres axustarte a un novo fuso horario? Si, podemos facelo. Aprende o que un xemelgo dixital do teu sono e sistema circadiano pode facer por ti hoxe.

Características principais de Arcashift:
- Importa o teu calendario e sincronízao cos teus ritmos circadianos para un rendemento óptimo.
- Recomendacións personalizadas adaptadas aos teus patróns de sono únicos, horas de traballo e ritmos circadianos.
- Recomendacións de tempo realistas e alcanzables que se integran perfectamente na túa vida fóra do sono.
- Interface clara e intuitiva para unha visualización sinxela.
- Insights e orientacións sobre un sono saudable

Condicións de uso: https://arcascope.com/terms-of-service/