Arcashift ir miega lietotne, kurai rūp arī visa jūsu pārējā dzīve. Izmantojot jūsu miega un diennakts ritmu digitālo dvīņu, mēs jums pateiksim, kad ir jāiegūst un jāizvairās no gaismas, jāēd un jāpārtrauc kofeīna lietošana, lai palīdzētu jums sasniegt savus mērķus — neatkarīgi no tā, vai tas ir agrāk pamosties, atveseļošanās pēc vēlas nakts vai darba stundu ievērošana.
Lietotne darbojas, vispirms ievelkot datus no jūsu lietotnes Health un citiem sensoriem (soļus, sirdsdarbības ātrumu, miegu un tālruņa akselerometra/kustības datus). Pēc tam tas simulē jūsu miega sistēmas klonu tālrunī, lai izstrādātu jums personalizētu plānu.
Vai vēlaties mainīt savu pamošanās laiku? Mēs jums piedāvājam lietotni. Vai vēlaties izsekot savam miegam bez valkājama? Lai to izdarītu, mēs izmantosim jūsu ierīces sensorus. Vai vēlaties pielāgoties jaunai laika joslai? Jā, mēs to varam izdarīt. Uzziniet, ko šodien jūsu labā var sniegt jūsu miega un diennakts sistēmas digitālais dvīnis.
Arcashift galvenās iezīmes:
- Importējiet savu kalendāru un sinhronizējiet to ar diennakts ritmiem, lai nodrošinātu optimālu veiktspēju.
- Personalizēti ieteikumi, kas pielāgoti jūsu unikālajiem miega modeļiem, darba stundām un diennakts ritmiem.
- Reālistiski un sasniedzami laika ieteikumi, kas nemanāmi iekļaujas jūsu dzīvē ārpus miega.
- Skaidrs un intuitīvs interfeiss ērtai vizualizācijai.
- Ieskats un norādījumi par veselīgu miegu
Lietošanas noteikumi: https://arcascope.com/terms-of-service/
Atjaunināta
2025. gada 25. sept.