Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Arcashift là một ứng dụng hỗ trợ giấc ngủ cũng quan tâm đến phần còn lại của cuộc đời bạn. Bằng cách sử dụng bản sao kỹ thuật số của giấc ngủ và nhịp sinh học, chúng tôi cho bạn biết khi nào nên ăn và tránh ánh sáng, ăn và ngừng dùng caffeine để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình—cho dù đó là thức dậy sớm hơn, phục hồi sau một đêm khuya hay xử lý giờ làm việc của bạn.

Ứng dụng hoạt động bằng cách trước tiên lấy dữ liệu từ ứng dụng Sức khỏe của bạn và các cảm biến khác (số bước, nhịp tim, giấc ngủ và dữ liệu gia tốc/chuyển động của điện thoại). Sau đó, nó mô phỏng một bản sao của hệ thống giấc ngủ trên điện thoại của bạn để thiết kế một kế hoạch được cá nhân hóa cho bạn.

Bạn muốn thay đổi thời gian thức dậy của mình? Chúng tôi có ứng dụng dành cho bạn. Bạn muốn theo dõi giấc ngủ của mình mà không cần thiết bị đeo? Chúng tôi sẽ sử dụng cảm biến trên thiết bị của bạn để thực hiện việc đó. Bạn muốn điều chỉnh bản thân theo múi giờ mới? Đúng, chúng ta có thể làm điều đó. Tìm hiểu xem bản song sinh kỹ thuật số của giấc ngủ và hệ thống sinh học có thể làm gì cho bạn ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Arcashift:
- Nhập lịch của bạn và đồng bộ hóa nó với nhịp sinh học của bạn để có hiệu suất tối ưu.
- Đề xuất được cá nhân hóa phù hợp với kiểu ngủ, giờ làm việc và nhịp sinh học độc đáo của bạn.
- Các đề xuất về thời gian thực tế và có thể đạt được, tích hợp liền mạch vào cuộc sống của bạn ngoài giấc ngủ.
- Giao diện rõ ràng và trực quan để dễ hình dung.
- Thông tin chi tiết và hướng dẫn về giấc ngủ lành mạnh

Điều khoản sử dụng: https://arcascope.com/terms-of-service/