АКШ армиясынын жаңы физикалык фитнес тести, ACFT, күч, чыдамкайлык жана ылдамдыктын катаал сыноосу. Бул колдонмо так карама-каршы келет. Бул ACFT упайыңызды эсептөө үчүн сандарды киргизүүнүн жана баскычтарды басуунун оңой сыноосу! Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салуу үчүн упайларыңызды сактай аласыз. Сиз ошондой эле упайларыңызды башка колдонуучулардын орточо упайлары менен салыштырып, канча жалпы упай эсептелгенин көрө аласыз! ACFT упайлары статистика үчүн онлайн маалымат базасына сакталат, бирок сиздин жеке маалыматыңыздын бири да сакталбайт же чогултулбайт.
Колдонмо жакында планк упайларын колдоо үчүн жаңыртылган. Сиз тактай же бут уясын киргизүүнү тандай аласыз
Эскертүү - Бул колдонмонун АКШ армиясы же АКШ өкмөтү менен расмий байланышы жок. Army Fitness Test үчүн расмий сайты https://www.army.mil/aft/ болуп саналат.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо