אמנות החיים היא המלווה שלך למסע אל העצמי. בין אם אתה מתחיל או עושה מדיטציה במשך שנים, האפליקציה הזו היא המלווה המהימנה שלך להפוך לגרסה טובה יותר שלך.
תוכן שנאסף ממומחי המדיטציה והבריאות שלנו ינחה אותך בכל שלב בדרך. ביחד, נתקדם לעבר יותר שלווה, סיפוק והגשמה.
הנה כמה תכונות מרגשות שתוכלו ליהנות בהן:
מדיטציות מודרכות, מפגשי יוגה ונופי סאונד:
בין אם אתה במרחק תחנה אחת משם בנסיעה או שיש לך מספיק זמן לשבת לבד לכמה דקות, המדיטציות המודרכות הללו נועדו להקל עליך להרגל של מדיטציה באופן קבוע. שיחות לפני השינה כוללות אוסף של מדיטציות מונחות בשכיבה שנועדו ללוות אותך בחן לתוך שינה עמוקה. כל המדיטציות הללו יצעירו אותך ויכינו אותך לקרב הבא שלך. אנחנו קוראים לזה תנומת כוח למערכת העצבים.
מפגשים:
התחבר לרשת מפגשי מדיטציה הגדולה בארץ. בחר מתוך אחד מכמה מאות מיקומים בפריסה ארצית וקבל תגובה ישירות מהמכשיר הנייד שלך. מצא את השבט שלך, עשה מדיטציה בקבוצות עם מדריך מיומן ולמד עוד על טכניקת הנשימה של SKY. לזמן מוגבל, מוצעים מפגשים בהנחיית מדריכים דרך זום.
קורסים:
מצא והצטרף לאחת מסדנאות החתימה שלנו. למד טכניקת נשימה של SKY מוכחת מדעית, בדוקה בזמן המעצימה אותך להתקרב לחיים הטובים ביותר שלך. חקור את סדנת האושר המפורסמת - הכוללת SKY- שנלמדה ביותר מ-155 מדינות ברחבי העולם. מצא נסיגה שקטה (תנאי מוקדם: סדנת אושר) בקרבתך והתנתק לחלוטין מהשחיקה.
חוכמה עם סרי סרי ראווי שנקר:
ספוג חוכמה מוקפדת וידע עתיק שהעניק בהקשר המודרני על ידי המורה הרוחני הנודע סרי סרי ראווי שנקר. עם נושאים הנעים בין ספק ופחד לאהבה וחוסר תשוקה, הידע הזה רלוונטי היום כמו שהיה לפני מאות שנים.
מסעות ואתגרים:
צאו למסע הזה וקחו אתגרים שעוזרים להטמיע את התרגול במערכת שלכם. פשוט עקוב אחר ההוראות ופתח רמה חדשה בכל יום. פתח הפתעות לאורך הדרך.
משלחות:
אלו הם מיני קורסים לשיפור השינה, הפחתת מתח, שיפור המיקוד וניהול כעסים, בהנחיית מומחי האושר והרווחה שלנו וכן מדריכי מדיטציה. הם שילוב ייחודי של חוכמה מעשית, תובנות מדעיות כמו גם טכניקות נשימה ומדיטציה שתוכלו לשאת בקלות אל חייכם.
אז בואו נתחיל מההתחלה!
עדכון אחרון בתאריך
5 בנוב׳ 2024