Ascent: screen time & offtime

Screen Time & Focus apps developers — AscentTeam‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

המטרה העיקרית של Ascent היא לבנות הרגלי שימוש בריאים בטלפון בטווח הארוך. Ascent משהה אפליקציות שמסיחות את הדעת ומעניקות את היכולת להימנע מלולאת דחיינות מההתחלה. האפליקציה מונעת גלילה לא רצויה בין עדכוני חדשות וסרטונים קצרים. במקום זאת, Ascent מאפשרת לבזבז זמן על עבודה ויצירה מודעת.

Ascent הוא חוסם אפליקציות חזק ואינטואיטיבי שעוזר לך להישאר ממוקד ולהילחם בסחבת. עם תכונות החסימה והמעקב המתקדמות שלה, Ascent מאפשרת להשתלט בקלות על הזמן שלך ולהשיג את המטרות שלך.

השהה תרגיל
העלייה גורמת לך להשהות לפני פתיחת אפליקציה הורסת. קח את הזמן שלך לחשוב אם אתה באמת רוצה לפתוח אותו. אתה יכול לבחור לסגור את האפליקציה או להמשיך להשתמש בה. תכונה זו עוזרת לך להימנע מפתיחת אפליקציה כפייתית והופכת את השימוש בטלפון שלך למודע והגיוני יותר.

מפגש מיקוד
Focus Session מעלה את הפרודוקטיביות שלך על ידי יצירת מרחב ייעודי עם הסחות דעת ממוזערות. זה מגביל באופן זמני את הגישה לאפליקציות ספציפיות, ומבטיח שתשומת הלב שלך נשארת במשימה שלפניך. תכונה זו עוזרת לך לשמור על מעורבות עמוקה, לקדם מצב של זרימה ולמקסם את היעילות שלך.

מגבלות אפליקציות
הגדר מגבלות שימוש יומיות באפליקציות ובאתרים כדי לחסום אותם אוטומטית ולמנוע שימוש יתר.

תזכורת
תזכורת עוזרת לך להחזיר לעצמך את השליטה על ההרגלים הדיגיטליים שלך בכך שהיא מנחה אותך הרחק מאפליקציות שגוזלות זמן. הגדר תזכורות להפעלת מסך ההשהיה, דחף אותך לצעוד אחורה ולהשתחרר מדפוסי זמן מסך לא בריאים, לטפח מערכת יחסים מאוזנת יותר עם הסביבה הדיגיטלית שלך.

חסימת סלילים ומכנסיים קצרים
חסום לחלוטין מיקומים ספציפיים בתוך אפליקציות מוגדרות כמו Instagram Reels או YouTube Shorts כדי למנוע הסחות דעת בזמן השימוש בהם. באמצעות תכונה זו, עדיין תוכל לגשת לאפליקציית אינסטגרם ו-YouTube למעט קטעי ה-Reels ו-Shorts.

חסימת אתרים
הגבל את השימוש באתרים על ידי חסימת קישורים ספציפיים בדפדפן הנייד שלך.

כוונות
כוונות מעצבות מחדש את האינטראקציה שלך עם הסחות דעת דיגיטליות על ידי הנחיה לך להשהות ולציין את מטרתך לפני השימוש באפליקציות שעלולות להזיק. תכונה זו הופכת זמן מסך אימפולסיבי לבחירה מכוונת, ועוזרת לך לבנות מערכת יחסים מודעת ומכוונת יותר עם ההרגלים הדיגיטליים שלך.

קיצורי דרך
קיצורי דרך משנים את ההרגלים הדיגיטליים שלך בכך שהם מאפשרים לך להספיק יותר בפחות הקשות, מייעלים את זרימת העבודה ומזעור ההפרעות. ארגן אפליקציות וקישורים חיוניים לגישה מהירה, כך שתוכל לאחזר אותם בעת הצורך. על ידי שמירת המיקוד שלך חדה והימנעות מהסחות דעת, קיצורי דרך עוזרים לך להישאר פרודוקטיבי ומכוון.

סימניות
סימניות משנות את הרגלי המסך שלך על ידי העברת המיקוד שלך מתוכן אלגוריתמי למה שחשוב באמת. Ascent עוזרת לך לשמור סימניות כמשאבים יקרי ערך, מספקת אלטרנטיבה מודעת לעדכונים כאוטיים ומשלבת ידע איכותי בשגרת היומיום שלך לחוויה דיגיטלית משמעותית ומכוונת יותר.

Ascent מקל על הגדרת לוחות זמנים חסימה מותאמים אישית ולהישאר במסלול. אתה יכול לבחור לחסום אפליקציות לפרק זמן מסוים או בשעות מסוימות ביום, ולקבל התראות כאשר לוח הזמנים של החסימה שלך עומד להסתיים או כאשר אתה מתקרב או חורג מהמגבלות היומיות שלך. זה עוזר לך להישאר מודע להרגלים שלך ולבצע שינויים חיוביים בשגרת היומיום שלך.

מילות מפתח: זמן מסך, בקרת זמן מסך, מעקב אחר זמן מסך, זמן לא פעיל, חסימת אפליקציות, חוסם אפליקציות, הסחות דעת, חסימת אתרים, חסימת אפליקציות/אתרים, enso, חוסם מדיה חברתית, מגביל אפליקציות, שליטה עצמית, מיקוד, הישאר ממוקד, טיימר מיקוד, שנייה אחת, פרודוקטיביות, אופל, דחיינות, עצירת גלילה, יער, טיימר פומודורו קר טורקיה, חוסם הודו קר

ממשק API של שירות נגישות
אפליקציה זו משתמשת ב-API של שירות הנגישות כדי לזהות ולחסום יישומים שנבחרו על ידי המשתמש. אנחנו לא אוספים מידע אישי, כל הנתונים נשארים בטלפון שלך.

מה חדש?

— Technical improvements.

Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!