Ascent: screen time & offtime
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද3.01ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Ascent හි ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ දිගු කාලීනව සෞඛ්‍ය සම්පන්න දුරකථන භාවිත පුරුදු ගොඩනැගීමයි. Ascent ආරම්භයේ සිටම ප්‍රමාද කිරීමේ ලූපය වළක්වා ගැනීමේ හැකියාව ලබා දෙමින් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් විරාම කරයි. යෙදුම ප්‍රවෘත්ති සංග්‍රහ සහ කෙටි වීඩියෝ හරහා අනවශ්‍ය අනුචලනය වළක්වයි. ඒ වෙනුවට Ascent සිහියෙන් වැඩ කිරීම සහ නිර්මාණය කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීමට ඉඩ සලසයි.
Ascent යනු ප්‍රබල සහ අවබෝධාත්මක යෙදුම් අවහිර කරන්නෙකු වන අතර එය ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට සහ ප්‍රමාදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි උසස් අවහිර කිරීම් සහ ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින්, Ascent ඔබේ කාලය පාලනය කිරීම සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම පහසු කරයි.
ව්‍යායාමය නවත්වන්න
විනාශකාරී යෙදුමක් විවෘත කිරීමට පෙර Ascent ඔබට විරාමයක් ලබා දෙයි. ඔබට ඇත්තටම එය විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය දැයි මෙනෙහි කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න. ඔබට යෙදුම වැසීමට හෝ එය දිගටම භාවිතා කිරීමට තෝරාගත හැක. මෙම විශේෂාංගය ඔබට අනිවාර්ය යෙදුම් විවෘත කිරීම වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබගේ දුරකථන භාවිතය වඩාත් කල්පනාකාරී සහ සාධාරණ බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
නාභිගත සැසිය
අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවම කරන ලද ඉඩ කඩක් නිර්මාණය කිරීමෙන් අවධානය යොමු කිරීමේ සැසිය ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නංවයි. එය නිශ්චිත යෙදුම් වෙත ප්‍රවේශය තාවකාලිකව සීමා කරයි, ඔබේ අවධානය අතෙහි ඇති කාර්යය කෙරෙහි පවතින බව සහතික කරයි. මෙම විශේෂාංගය ඔබට ගැඹුරින් නියැලී සිටීමට, ප්‍රවාහ තත්වයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ඔබේ කාර්යක්ෂමතාවය උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ.
යෙදුම් සීමාවන්
යෙදුම් සහ වෙබ් අඩවි ස්වයංක්‍රීයව අවහිර කිරීමට සහ අධික ලෙස භාවිත කිරීම වැළැක්වීමට දෛනික භාවිත සීමාවන් සකසන්න.
මතක් කිරීම
කාලය ගත කරන යෙදුම් වලින් ඔබව මඟ පෙන්වීමෙන් ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට මතක් කිරීම ඔබට උදවු කරයි. විරාම තිරය සක්‍රිය කිරීමට සිහිකැඳවීම් සකසන්න, ඔබේ ඩිජිටල් පරිසරය සමඟ වඩාත් සමබර සබඳතාවයක් පෝෂණය කරමින්, සෞඛ්‍යයට අහිතකර තිර කාල රටාවලින් මිදීමට ඔබව පොලඹවයි.
රීල්ස් සහ කෙටි ආවරණ අවහිර කිරීම
ඉන්ස්ටග්‍රෑම් රීල්ස් හෝ යූ ටියුබ් ෂෝට්ස් වැනි වින්‍යාස කළ යෙදුම් භාවිත කිරීමේදී අවධානය වෙනතකට යොමු වීම වළක්වා ගැනීමට ඒවා තුළ නිශ්චිත ස්ථාන සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කරන්න. මෙම විශේෂාංගය භාවිතයෙන්, ඔබට තවමත් රීල්ස් සහ කෙටි කොටස් හැර Instagram සහ YouTube යෙදුම වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකි වනු ඇත.
වෙබ් අඩවි අවහිර කිරීම
ඔබගේ ජංගම බ්‍රවුසරයේ නිශ්චිත සබැඳි අවහිර කිරීමෙන් වෙබ් අඩවි භාවිතය සීමා කරන්න.
චේතනා
හානිකර විය හැකි යෙදුම් භාවිතා කිරීමට පෙර විරාමයක් තබා ඔබේ අරමුණ ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබව පොළඹවමින් චේතනාවන් ඩිජිටල් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සමඟ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා නැවත හැඩගස්වයි. මෙම විශේෂාංගය ආවේගශීලී තිර කාලය හිතාමතා තෝරා ගැනීමක් බවට පත් කරයි, ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු සමඟ වඩාත් කල්පනාකාරී සහ හිතාමතා සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
කෙටිමං
කෙටිමං ඔබට අඩු තට්ටු කිරීම් සමඟ වැඩිපුර දේවල් කිරීමට ඉඩ දීමෙන්, ඔබේ කාර්ය ප්‍රවාහය විධිමත් කිරීම සහ බාධා කිරීම් අවම කිරීම මඟින් ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු පරිවර්තනය කරයි. ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය යෙදුම් සහ සබැඳි සකසන්න, එවිට ඔබට අවශ්‍ය විටදී ඒවා ලබා ගත හැක. ඔබේ අවධානය තියුණු ලෙස තබා ගැනීමෙන් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීමෙන්, කෙටිමං ඔබට ඵලදායීව සහ හිතාමතාම සිටීමට උදවු කරයි.
පිටු සලකුණු
පිටු සලකුණු ඔබේ අවධානය ඇල්ගොරිතම අන්තර්ගතයේ සිට සැබවින්ම වැදගත් දේ වෙත මාරු කිරීමෙන් ඔබේ තිර පුරුදු පරිවර්තනය කරයි. අවුල් සහගත සංග්‍රහ සඳහා කල්පනාකාරී විකල්පයක් සැපයීම සහ වඩාත් අර්ථවත් සහ චේතනාන්විත ඩිජිටල් අත්දැකීමක් සඳහා ගුණාත්මක දැනුම ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඒකාබද්ධ කිරීම, වටිනා සම්පත් ලෙස පිටු සලකුණු සුරැකීමට Ascent ඔබට උදවු කරයි.
අභිරුචි අවහිර කිරීමේ කාලසටහන් සැකසීමට සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට Ascent පහසු කරයි. ඔබට නිශ්චිත කාල සීමාවක් සඳහා හෝ දවසේ නිශ්චිත වේලාවන් සඳහා යෙදුම් අවහිර කිරීමට තෝරා ගත හැකි අතර, ඔබේ අවහිර කිරීමේ කාලසටහන අවසන් වීමට ආසන්න වන විට හෝ ඔබ ළඟා වන විට හෝ ඔබේ දෛනික සීමාවන් ඉක්මවා යන විට දැනුම්දීම් ලබා ගත හැක. මෙය ඔබේ පුරුදු පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමට සහ ඔබේ දෛනික චර්යාවට ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට උපකාරී වේ.
මූල පද: තිර කාලය, තිර කාලය පාලනය, තිර කාලය ට්රැකර්, offtime, appblock, app blocker, block distractions, websites blocker, block apps/ sites, enso, social media blocker, app limiter, self control, focus, focused, focus timer, one sec, productivity, opal, procrastination, stop scrolly, procrastination, නවත්වන්න
ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා API
මෙම යෙදුම පරිශීලක-තෝරාගත් යෙදුම් හඳුනා ගැනීමට සහ අවහිර කිරීමට ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා API භාවිත කරයි. අපි පුද්ගලික තොරතුරු රැස් නොකරමු, සියලු දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ පවතී.
Ascent යනු ප්‍රබල සහ අවබෝධාත්මක යෙදුම් අවහිර කරන්නෙකු වන අතර එය ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට සහ ප්‍රමාදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි උසස් අවහිර කිරීම් සහ ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සමඟින්, Ascent ඔබේ කාලය පාලනය කිරීම සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම පහසු කරයි.
ව්‍යායාමය නවත්වන්න
විනාශකාරී යෙදුමක් විවෘත කිරීමට පෙර Ascent ඔබට විරාමයක් ලබා දෙයි. ඔබට ඇත්තටම එය විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය දැයි මෙනෙහි කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න. ඔබට යෙදුම වැසීමට හෝ එය දිගටම භාවිතා කිරීමට තෝරාගත හැක. මෙම විශේෂාංගය ඔබට අනිවාර්ය යෙදුම් විවෘත කිරීම වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබගේ දුරකථන භාවිතය වඩාත් කල්පනාකාරී සහ සාධාරණ බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
නාභිගත සැසිය
අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවම කරන ලද ඉඩ කඩක් නිර්මාණය කිරීමෙන් අවධානය යොමු කිරීමේ සැසිය ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නංවයි. එය නිශ්චිත යෙදුම් වෙත ප්‍රවේශය තාවකාලිකව සීමා කරයි, ඔබේ අවධානය අතෙහි ඇති කාර්යය කෙරෙහි පවතින බව සහතික කරයි. මෙම විශේෂාංගය ඔබට ගැඹුරින් නියැලී සිටීමට, ප්‍රවාහ තත්වයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ඔබේ කාර්යක්ෂමතාවය උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ.
යෙදුම් සීමාවන්
යෙදුම් සහ වෙබ් අඩවි ස්වයංක්‍රීයව අවහිර කිරීමට සහ අධික ලෙස භාවිත කිරීම වැළැක්වීමට දෛනික භාවිත සීමාවන් සකසන්න.
මතක් කිරීම
කාලය ගත කරන යෙදුම් වලින් ඔබව මඟ පෙන්වීමෙන් ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට මතක් කිරීම ඔබට උදවු කරයි. විරාම තිරය සක්‍රිය කිරීමට සිහිකැඳවීම් සකසන්න, ඔබේ ඩිජිටල් පරිසරය සමඟ වඩාත් සමබර සබඳතාවයක් පෝෂණය කරමින්, සෞඛ්‍යයට අහිතකර තිර කාල රටාවලින් මිදීමට ඔබව පොලඹවයි.
රීල්ස් සහ කෙටි ආවරණ අවහිර කිරීම
ඉන්ස්ටග්‍රෑම් රීල්ස් හෝ යූ ටියුබ් ෂෝට්ස් වැනි වින්‍යාස කළ යෙදුම් භාවිත කිරීමේදී අවධානය වෙනතකට යොමු වීම වළක්වා ගැනීමට ඒවා තුළ නිශ්චිත ස්ථාන සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කරන්න. මෙම විශේෂාංගය භාවිතයෙන්, ඔබට තවමත් රීල්ස් සහ කෙටි කොටස් හැර Instagram සහ YouTube යෙදුම වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකි වනු ඇත.
වෙබ් අඩවි අවහිර කිරීම
ඔබගේ ජංගම බ්‍රවුසරයේ නිශ්චිත සබැඳි අවහිර කිරීමෙන් වෙබ් අඩවි භාවිතය සීමා කරන්න.
චේතනා
හානිකර විය හැකි යෙදුම් භාවිතා කිරීමට පෙර විරාමයක් තබා ඔබේ අරමුණ ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබව පොළඹවමින් චේතනාවන් ඩිජිටල් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සමඟ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා නැවත හැඩගස්වයි. මෙම විශේෂාංගය ආවේගශීලී තිර කාලය හිතාමතා තෝරා ගැනීමක් බවට පත් කරයි, ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු සමඟ වඩාත් කල්පනාකාරී සහ හිතාමතා සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
කෙටිමං
කෙටිමං ඔබට අඩු තට්ටු කිරීම් සමඟ වැඩිපුර දේවල් කිරීමට ඉඩ දීමෙන්, ඔබේ කාර්ය ප්‍රවාහය විධිමත් කිරීම සහ බාධා කිරීම් අවම කිරීම මඟින් ඔබේ ඩිජිටල් පුරුදු පරිවර්තනය කරයි. ඉක්මන් ප්‍රවේශය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය යෙදුම් සහ සබැඳි සකසන්න, එවිට ඔබට අවශ්‍ය විටදී ඒවා ලබා ගත හැක. ඔබේ අවධානය තියුණු ලෙස තබා ගැනීමෙන් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීමෙන්, කෙටිමං ඔබට ඵලදායීව සහ හිතාමතාම සිටීමට උදවු කරයි.
පිටු සලකුණු
පිටු සලකුණු ඔබේ අවධානය ඇල්ගොරිතම අන්තර්ගතයේ සිට සැබවින්ම වැදගත් දේ වෙත මාරු කිරීමෙන් ඔබේ තිර පුරුදු පරිවර්තනය කරයි. අවුල් සහගත සංග්‍රහ සඳහා කල්පනාකාරී විකල්පයක් සැපයීම සහ වඩාත් අර්ථවත් සහ චේතනාන්විත ඩිජිටල් අත්දැකීමක් සඳහා ගුණාත්මක දැනුම ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඒකාබද්ධ කිරීම, වටිනා සම්පත් ලෙස පිටු සලකුණු සුරැකීමට Ascent ඔබට උදවු කරයි.
අභිරුචි අවහිර කිරීමේ කාලසටහන් සැකසීමට සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට Ascent පහසු කරයි. ඔබට නිශ්චිත කාල සීමාවක් සඳහා හෝ දවසේ නිශ්චිත වේලාවන් සඳහා යෙදුම් අවහිර කිරීමට තෝරා ගත හැකි අතර, ඔබේ අවහිර කිරීමේ කාලසටහන අවසන් වීමට ආසන්න වන විට හෝ ඔබ ළඟා වන විට හෝ ඔබේ දෛනික සීමාවන් ඉක්මවා යන විට දැනුම්දීම් ලබා ගත හැක. මෙය ඔබේ පුරුදු පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමට සහ ඔබේ දෛනික චර්යාවට ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට උපකාරී වේ.
මූල පද: තිර කාලය, තිර කාලය පාලනය, තිර කාලය ට්රැකර්, offtime, appblock, app blocker, block distractions, websites blocker, block apps/ sites, enso, social media blocker, app limiter, self control, focus, focused, focus timer, one sec, productivity, opal, procrastination, stop scrolly, procrastination, නවත්වන්න
ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා API
මෙම යෙදුම පරිශීලක-තෝරාගත් යෙදුම් හඳුනා ගැනීමට සහ අවහිර කිරීමට ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා API භාවිත කරයි. අපි පුද්ගලික තොරතුරු රැස් නොකරමු, සියලු දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ පවතී.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද2.96ක්
අලුත් මොනවාද
— Technical improvements.
Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!
Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ASCENT APPS, TOO
team@ascent-apps.com
Dom 50, kv. 12, ulitsa Muratbaeva
050000 Almaty
Kazakhstan
+7 911 740-00-92
