AudioTerapi.Com is hier om jou te help om 'n meer positiewe persoon te word deur verskeie voorstelle te verskaf om jou geestesgesondheidsoplossing te wees.
Hierdie toepassing is 'n speler / klankterapie-speler wat u by AudioTerapi.com het. Meld net eers aan en kies dadelik die oudio waarna jy wil luister.
Ons bied maklike oplossings om na jou geestesgesondheid om te sien.
Oudioterapie is 'n vorm van terapie wat klank en musiek as hulpmiddels gebruik om 'n persoon te help om geestelike en emosionele balans te bereik. Oudioterapie kan gebruik word om probleme soos stres, slapeloosheid, depressie en ander geestesgesondheidsprobleme te behandel.
Wetenskaplik werk oudioterapie deur die simpatiese en parasimpatiese senuweestelsels in die liggaam te beïnvloed. Die simpatiese en parasimpatiese senuweestelsels is die twee dele van die outonome senuweestelsel, wat verantwoordelik is vir die outomatiese regulering van liggaamsfunksies, insluitend hartklop, liggaamstemperatuur en asemhaling.
Wanneer die simpatiese senuweestelsel aktief is, produseer die liggaam streshormone soos adrenalien en kortisol, wat die "vlug of veg"-reaksie in stresvolle situasies kan veroorsaak. Omgekeerd, wanneer die parasimpatiese senuweestelsel aktief is, produseer die liggaam hormone soos oksitosien en dopamien, wat kan help om die liggaam te kalmeer en stresvlakke te verminder.
Oudioterapie kan help om die parasimpatiese senuweestelsel te aktiveer deur strelende en ontspannende klanke of musiek aan te bied. Dit kan help om stresvlakke te verminder en algemene gesondheid te verbeter op dieselfde manier wat meditasie of joga kan.
Vir meer inligting, kan jy ons webwerf besoek: https://audiotherapy.com
Opgedateer op
29 Mrt. 2023