AudioTerapi.Com-ն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ դառնալ ավելի դրական մարդ՝ տրամադրելով տարբեր առաջարկներ՝ ձեր հոգեկան առողջության լուծումը լինելու համար:
Այս հավելվածը նվագարկիչ / աուդիոթերապիայի նվագարկիչ է, որը դուք ունեք AudioTerapi.com-ում: Պարզապես առաջինը մուտք գործեք և անմիջապես ընտրեք այն ձայնը, որը ցանկանում եք լսել:
Մենք տրամադրում ենք հեշտ լուծումներ ձեր հոգեկան առողջության մասին հոգալու համար:
Աուդիոթերապիան թերապիայի ձև է, որն օգտագործում է ձայնը և երաժշտությունը որպես գործիքներ, որոնք օգնում են մարդուն հասնել մտավոր և հուզական հավասարակշռության: Աուդիոթերապիան կարող է օգտագործվել այնպիսի խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են սթրեսը, անքնությունը, դեպրեսիան և հոգեկան առողջության այլ խնդիրներ:
Գիտականորեն, աուդիոթերապիան գործում է՝ ազդելով մարմնի սիմպաթիկ և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգերի վրա: Սիմպաթիկ և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգերը ինքնավար նյարդային համակարգի երկու մասերն են, որոնք պատասխանատու են մարմնի գործառույթների ավտոմատ կարգավորման համար, ներառյալ սրտի հաճախությունը, մարմնի ջերմաստիճանը և շնչառությունը:
Երբ սիմպաթիկ նյարդային համակարգը ակտիվ է, մարմինը արտադրում է սթրեսի հորմոններ, ինչպիսիք են ադրենալինը և կորտիզոլը, որոնք կարող են առաջացնել «փախչել կամ պայքարել» արձագանքը սթրեսային իրավիճակներում: Եվ հակառակը, երբ պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը ակտիվ է, մարմինը արտադրում է այնպիսի հորմոններ, ինչպիսիք են օքսիտոցինը և դոֆամինը, որոնք կարող են օգնել հանգստացնել մարմինը և նվազեցնել սթրեսի մակարդակը:
Աուդիոթերապիան կարող է օգնել ակտիվացնել պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը՝ ներկայացնելով հանգստացնող և հանգստացնող ձայներ կամ երաժշտություն: Այն կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսի մակարդակը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը, ինչպես դա կարող է անել մեդիտացիան կամ յոգան:
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարող եք այցելել մեր կայք՝ https://audiotherapy.com
Վերջին թարմացումը՝
29 մրտ, 2023 թ.