Audio Terapi Player

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關於這個應用程式

AudioTerapi.Com 在這里通過提供各種建議成為您的心理健康解決方案，幫助您成為一個更積極的人。

此應用程序是您在 AudioTerapi.com 上擁有的播放器/音頻治療播放器。只需先登錄並立即選擇您想要收聽的音頻。

我們提供簡單的解決方案來照顧您的心理健康。
音頻療法是一種使用聲音和音樂作為工具來幫助人們實現心理和情緒平衡的療法。音頻療法可用於治療壓力、失眠、抑鬱和其他心理健康問題。

從科學上講，音頻療法通過影響體內的交感神經和副交感神經系統起作用。交感神經和副交感神經是自主神經系統的兩個部分，負責自動調節身體機能，包括心率、體溫和呼吸。

當交感神經系統活躍時，身體會產生腎上腺素和皮質醇等應激激素，這些激素會在壓力情況下引起“逃跑或戰鬥”反應。相反，當副交感神經系統活躍時，身體會產生催產素和多巴胺等荷爾蒙，這些荷爾蒙可以幫助平靜身體並減輕壓力水平。

音頻療法可以通過呈現舒緩和放鬆的聲音或音樂來幫助激活副交感神經系統。它可以像冥想或瑜伽一樣幫助減輕壓力並改善整體健康。

欲了解更多信息，您可以訪問我們的網站：https://audiotherapy.com

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