Programu ya B7 ni programu mahususi ya michezo kwa wanaume na wanawake ambayo humpa mtumiaji mazoezi yote yanayolenga misuli yote ya mwili. Inajumuisha mazoezi ya nyumbani kwa kutumia zana rahisi, na inajumuisha mazoezi katika gyms kwa kutumia vifaa maalum na vifaa. Mazoezi haya yameidhinishwa kisayansi na kitaaluma, na maagizo yaliyoundwa kwa uangalifu kwa mazoezi haya yanaoana na uhuishaji wa 3D. Vipimo vinaelezea utaratibu wa kufanya kila zoezi kwa njia bora, na hivyo unapata uzoefu wa kipekee na rahisi kupata mwili bora na kujenga misuli yenye nguvu na nzuri kulingana na misingi ya kisayansi na hisabati. Maombi pia yana uwezo wa mtumiaji kujitengenezea ratiba maalum na kwa kipindi anachoainisha ili aweze kufuata mazoezi yake mara kwa mara, na aweze kushiriki ratiba yake na mtumiaji mwingine kwa kumtumia rafiki yake. Pia, kupitia kipengele hiki, kocha anaweza kuwasiliana na wachezaji wake na kuwatumia mazoezi yanayofaa kwa njia bora na inayoeleweka ambayo inawasaidia kufanya mazoezi. Kwa usahihi na kuwasaidia kufikia mwili bora na kufikia malengo yao.
Ilisasishwa tarehe
4 Mei 2025