BAM by Matt Cook

Trainerize CBA-STUDIO 2

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮੈਟ ਕੁੱਕ ਦੁਆਰਾ BAM - ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਵੋ
ਇੱਕ ਯੋਧੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੈਡਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਾਂਗ ਬਦਲੋ - ਸਭ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਲਿਫ਼ਟਰ ਹੋ ਜੋ ਕੁਲੀਨ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਲੀਨ ਕੋਚ ਮੈਟ ਕੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਕਿਤੇ ਵੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ! ਬੈਡਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੇ ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ, ਹੋਟਲ, ਪਾਰਕ, ​​ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਯੋਜਨਾ ਹੋਵੇਗੀ।
ਬਾਡਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ।
- ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ, ਜਾਂ ਉੱਨਤ ਹੋ, ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਨਿਰਮਾਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤਾਕਤ-ਸਿਖਲਾਈ, ਸਥਿਰਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ - ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਬਾਡੀਵੇਟ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
- ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ - ਮੈਟ ਕੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ HD ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਰੂਪ ਸਿੱਖੋ।
- ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ - ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪੀਆਰ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ - ਇਨ-ਐਪ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ - ਮੈਟ ਕੁੱਕ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਜਵਾਬਦੇਹੀ - ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਬੈਜ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
- ਸਹਿਜ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਏਕੀਕਰਣ - ਪੂਰੀ-ਬਾਡੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ MyFitnessPal, Fitbit, Garmin, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਮ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੀਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ—ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ।
ਬੈਡਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bug fixes and performance updates.