BAM by Matt Cook

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关于此应用

马特·库克 (Matt Cook) 的 BAM – 增强力量、燃烧脂肪并掌控您的健身目标
使用 Badass Muscle 像战士一样训练，像冠军一样变身 - 适合所有级别的终极力量训练和肌肉锻炼应用程序。无论您是希望增强力量的初学者、追求精英级力量的高级举重运动员，还是希望提高稳定性、灵活性或在家训练的人，您都会找到由精英教练马特·库克 (Matt Cook) 设计的完美计划。
- 随时随地训练 – 即使在旅行时！ Badass Muscle 使您无论身在何处都可以坚持训练，锻炼选项包括很少或没有器械到完整的健身计划。无论您是在家庭健身房、酒店、公园还是设备齐全的设施中锻炼，您都会有一个完美的计划可供遵循。
Badass Muscle 提供以科学为依据的渐进式锻炼计划，促进肌肉增长、减脂和增强力量，帮助您最大限度地提高锻炼效果，而无需猜测。
- 选择您的计划。粉碎你的目标。
- 适合各个健身水平的计划 – 无论您是初学者、中级还是高级，都可以从专业设计的增肌、减肥、力量训练、稳定性、灵活性和家庭锻炼计划中进行选择。
- 随时随地训练 – 在家里、健身房或旅行时使用自重、阻力带和全套健身器材进行锻炼。
- 视频教程和练习演示 – 通过 Matt Cook 的分步高清练习视频学习正确的动作。
- 自定义锻炼跟踪和表现指标 - 记录锻炼、跟踪渐进超负荷并打破新的 PR。
- 个性化营养指导 – 通过应用内卡路里和宏观跟踪为您的锻炼提供动力。
- 独家辅导和激励——从马特·库克那里获得专家培训技巧。
- 责任感——通过目标跟踪、徽章和连胜保持积极性。
- 无缝健身应用程序集成 – 与 MyFitnessPal、Fitbit、Garmin 等同步，进行全身跟踪。
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Bug fixes and performance updates.