BMB Bites

Body MBrace

关于此应用

BMB Bites适合您，吃多少，平衡的生活方式。没有食物限制，没有计数，也没有大量的准备。遵循指南，您可以保证看到结果并长期与食物建立健康，简化的关系

我们知道你在想什么 - “另一种饮食计划”。我们不怪你。

那里有大量的信息，还有大量的饮食供您选择。问题是，他们中的大多数都涉及到限制某些食物群体并遵循复杂的食谱。我们不是那样的。我们知道你们大多数人都忙于测量和准备一个完美的烹饪杰作。我们也明白，适当的营养是复杂而复杂的，你可能没有时间学习一块鲑鱼的脂肪含量。

这就是为什么我们制作这个应用程序 - 它的重量减轻，简化。

BMB Bites迎合普通活跃人士和普通人群。我们不是所有的运动员，我们当然不会每天都在健身房里度过几个小时。这就是为什么我们需要控制饮食习惯，如果减肥是我们的目标 - 无论是减掉3公斤还是50公斤。这是唯一的方法。

BMB Bites将收集适当的数据并生成3种不同的计划供您选择 - 1200卡路里，1500卡路里或1800卡路里。您的决定将取决于您希望减肥的速度，并且如果您遵循该计划，每个计划都会向您显示您在一定时间内可能会失去的东西。

现在......这一点非常重要。 BMB Bites团队已经在健身行业工作了35年以上，我们拥有丰富的经验，能够告诉您哪些有效，哪些无效。什么不起作用是限制你的摄入量达到1200卡路里，而你每周7天都像动物一样锻炼。对于久坐不动的人来说，1200卡路里更具可持续性。因此，我们将决定权交给您 - 您觉得哪个计划最有可能让您长期坚持下去？老实说你的答案。 （PS：我们建议更高的卡路里和更慢的减肥效果，因为到目前为止，这是我们客户最长期的成功。）

一旦您选择了您的计划，您将获得大量的早餐，小吃，午餐和晚餐，您将在那一周选择。您的选择将自动生成一个购物清单，使您可以轻松，简单地完成您的商店并为未来一周做好计划。

这个程序中的食物并不花哨，但我们确实为您提供了宏观和卡路里控制的部分，这样您就不必花时间为自己处理这些信息。再一次 - 我们不相信限制。你会发现烤面包，麦片，奶酪，卷饼，意大利面，土豆等 - 所有经常被妖魔化为体重增加的罪魁祸首。没有食谱 - 只有您可以在超市找到的产品，特定的成分和份量大小供您使用。

请注意，我们不满足任何饮食限制。如果您有任何临床饮食问题，我们建议您咨询注册营养师。我们与BMB Bites的主要目标是让我们的客户不会受到食物限制并创造新的健康习惯。

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