Sifa Muhimu:
- Hesabu Fahirisi ya Misa ya Mwili (BMI) bila juhudi
- Kiolesura cha kirafiki kwa ingizo la haraka la urefu, uzito, umri na jinsia
- Matokeo Sahihi ya BMI yanayotoa maarifa kuhusu afya yako
- Vitengo vinavyoweza kubinafsishwa kwa urefu na uzito (metric na kifalme)
- Mahesabu ya jinsia mahususi kwa uchanganuzi ulioboreshwa zaidi
- Ufafanuzi wa BMI kulingana na viwango na miongozo ya hivi karibuni
- Uwakilishi wa kuona wa BMI kwenye chati ya kupima kwa uelewa rahisi
- Vidokezo vya uboreshaji vilivyobinafsishwa kulingana na aina yako ya BMI
- Inafaa kwa makundi yote ya umri, ikiwa ni pamoja na watoto na vijana
Jinsi ya kutumia:
1. Chagua jinsia yako kwa hesabu sahihi.
2. Ingiza urefu na uzito wako kwa kutumia mfumo wa kitengo unaopendelea.
3. Weka umri wako ili kubinafsisha uchanganuzi zaidi.
4. Pokea matokeo ya BMI ya papo hapo kwa tafsiri ya wazi.
5. Gundua vidokezo vilivyobinafsishwa ili kuboresha afya yako kulingana na aina yako ya BMI.
Kwa nini utumie Calculator ya BMI:
- Chombo muhimu kwa watu wanaojali afya, wanariadha, na wazazi
- Fuatilia na udhibiti afya yako na maarifa ya kibinafsi
- Jielimishe kuhusu kategoria za BMI na athari zake
- Hukuza ufahamu wa uchaguzi wa maisha yenye afya
Ilisasishwa tarehe
31 Okt 2024