სხეულის მასის ინდექსი (BMI) არის სხეულის ზომის გაზომვის ერთ-ერთი გზა. ეს არის ინსტრუმენტი სხეულის ცხიმის შესაფასებლად და სიმსუქნისა და ჯანმრთელობის რისკების შესამოწმებლად. ის შეიძლება გამოითვალოს BMI კალკულატორით და კლასიფიცირებს ადამიანებს, როგორც ნაკლებწონიან, ჭარბწონიან და სიმსუქნეს მათი სიმაღლისა და წონის მიხედვით.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ BMI Calculator Pro აქ, რათა გაყოთ თქვენი წონა კგ-ებში სიმაღლეზე მეტრებში და შეადაროთ თქვენი შედეგი BMI კლასებს.
მახასიათებლები:
- შეიყვანეთ თქვენი სიმაღლე სანტიმეტრებში და წონა კილოგრამებში და შეამოწმეთ თქვენი შედეგები.
რატომ არის BMI მნიშვნელოვანი იცოდეთ?
BMI არის კარგი საშუალება სხეულის ცხიმთან დაკავშირებული დაავადებების რისკის შესამოწმებლად. ჭარბი წონის ან სიმსუქნის მქონე ცხოვრება დაკავშირებულია სიკვდილიანობისა და სხვა დაავადებებისა თუ პირობების გაზრდილ რისკთან.