Kūno masės indeksas (KMI) yra vienas iš būdų matuoti kūno dydį. Tai priemonė, skirta įvertinti kūno riebalus ir nustatyti nutukimą bei pavojų sveikatai. Jį galima apskaičiuoti naudojant KMI skaičiuotuvą ir pagal ūgį ir svorį žmonės skirstomi į per mažą svorį, antsvorį ir nutukimą.
Čia galite naudoti KMI Calculator Pro, kad savo svorį kilogramais padalintumėte iš ūgio metrais ir palygintumėte rezultatą su KMI klasėmis.
Savybės:
- Įveskite savo ūgį centimetrais ir svorį kilogramais ir patikrinkite rezultatus.
Kodėl KMI svarbu žinoti?
KMI yra geras būdas patikrinti su kūno riebalais susijusių ligų riziką. Gyvenimas su antsvoriu ar nutukimu yra susijęs su padidėjusia mirtingumo ir kitų ligų ar būklių rizika.