ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) ശരീര വലുപ്പം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കണക്കാക്കാനും പൊണ്ണത്തടിയും ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളും പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണിത്. ഇത് ഒരു ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കുകയും ഉയരവും ഭാരവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ആളുകളെ ഭാരക്കുറവ്, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം മീറ്ററിൽ ഉയരം കൊണ്ട് കിലോയിൽ ഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫലം ബിഎംഐ ക്ലാസുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ പ്രോ ഉപയോഗിക്കാം.
ഫീച്ചറുകൾ:
- നിങ്ങളുടെ ഉയരം സെൻ്റീമീറ്ററിലും ഭാരം കിലോഗ്രാമിലും രേഖപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
BMI അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ് ബിഎംഐ. അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ള ജീവിതം മരണനിരക്കും മറ്റ് രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജനു 6