BM Mind Over Body on online-valmennusalusta, joka keskittyy mielen ja kehon vahvistamiseen sekä toiminnallisen voiman parantamiseen.
BM Mind Over Body -transformaatio auttaa ihmisiä muuttamaan ajattelutapaansa saavuttaakseen parhaan fyysisen ja henkisen tilan, saavuttaakseen tavoitteet, joita pidettiin saavuttamattomina.
- Mukautettavat suunnitelmat: Tarkastele ja mukauta tavoitteidesi mukaisia suunnitelmia. Kuntomatkasta henkilökohtaiseen kehitykseen, valitse ja muokkaa suunnitelmasi yksilölliselle polullesi sopivaksi.
- Säännölliset sisäänkirjautumiset: Seuraa edistymistäsi säännöllisillä sisäänkirjautumisilla. Pysy motivoituneena asettamalla muistutuksia ja kirjaamalla saavutuksesi, kun etenet kohti tavoitteitasi.
- Daily Habits Tracker: Kasvata positiivisia tapoja päivittäiset tottumukset -ominaisuuden avulla. Tarkkaile johdonmukaisuuttasi, aseta päivittäiset tavoitteet ja katso kuinka pienet askeleet johtavat suuriin muutoksiin.
- Harjoitusten kirjaaminen: kirjaa harjoitukset helposti ja yksityiskohtaisesti. Seuraa harjoituksia, sarjoja, toistoja ja lepoaikoja varmistaaksesi, että saat parhaan hyödyn kuntoilurutiinistasi.
Sovelluksemme integroituu Health Connectin ja puettavien laitteiden kanssa tarjotakseen henkilökohtaista valmennusta ja tarkkaa kuntoseurantaa. Terveystietojen avulla mahdollistamme säännölliset sisäänkirjautumiset ja seuraamme edistymistä ajan myötä varmistaen optimaaliset tulokset tehokkaampaan kuntoilukokemukseen.