BM માઇન્ડ ઓવર બોડી એ ઓનલાઈન કોચિંગ પ્લેટફોર્મ છે જે કાર્યાત્મક શક્તિમાં સુધારો કરતી વખતે મન અને શરીરને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
BM માઇન્ડ ઓવર બોડી ટ્રાન્સફોર્મેશન લોકોને શ્રેષ્ઠ શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિ હાંસલ કરવા માટે તેમની માનસિકતાને બદલવામાં મદદ કરે છે, એક વખત અગમ્ય માનવામાં આવતાં લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે.
- કસ્ટમાઇઝ કરવા યોગ્ય યોજનાઓ: તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ યોજનાઓ જુઓ અને કસ્ટમાઇઝ કરો. ફિટનેસ પ્રવાસથી લઈને વ્યક્તિગત વિકાસ સુધી, તમારા અનન્ય પાથને ફિટ કરવા માટે તમારી યોજનાઓ પસંદ કરો અને અનુકૂલન કરો.
- નિયમિત ચેક-ઇન્સ: નિયમિત ચેક-ઇન્સ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરીને અને તમે તમારા લક્ષ્યો તરફ આગળ વધતાં તમારી સિદ્ધિઓને રેકોર્ડ કરીને પ્રેરિત રહો.
- દૈનિક આદતો ટ્રેકર: અમારી દૈનિક આદતોની વિશેષતા સાથે હકારાત્મક ટેવો કેળવો. તમારી સુસંગતતાનું નિરીક્ષણ કરો, દૈનિક લક્ષ્યો સેટ કરો અને નાના પગલાં મોટા ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે તે જુઓ.
- વર્કઆઉટ લોગિંગ: તમારા વર્કઆઉટ્સને સરળતા અને વિગતવાર સાથે લોગ કરો. તમે તમારી ફિટનેસ દિનચર્યાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે કસરતો, સેટ, રેપ્સ અને આરામનો સમયગાળો ટ્રૅક કરો.
વ્યક્તિગત કોચિંગ અને ચોક્કસ ફિટનેસ ટ્રેકિંગ પ્રદાન કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશન હેલ્થ કનેક્ટ અને વેરેબલ્સ સાથે સાંકળે છે. આરોગ્ય ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, અમે નિયમિત ચેક-ઇનને સક્ષમ કરીએ છીએ અને સમય જતાં પ્રગતિને ટ્રેક કરીએ છીએ, વધુ અસરકારક ફિટનેસ અનુભવ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામોની ખાતરી કરીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 સપ્ટે, 2025